我做事很有效率,因為我總是分秒必爭。
只要我願意做的事,我一定做得很好。
我總是在別人面前表現我的樂觀,積極和進取。
我常害怕別人利用我。
我不喜歡依賴別人,就算是比較親近的人,因為想依賴必容易受傷害,但我很會用別人,來呈現我。
生命如果沒有目標,那活著必枯燥而沒有意義。
我喜歡聽讚美的言辭。
在公眾場合,我喜歡成為別人目光的焦點。
我不喜歡跟別人太過親蜜,怕被人發現我有弱點。
我是一個做事很講效率的人,所以我總爭取時間、空間使自己成功。
自我檢查
生命中如果沒有了目標,那活得實在沒什麼意義,要想辦法追尋。
為了和諧關係,我很會認同別人,所以我很討人喜歡。
為了追求新東西,如果讓自己慢下腳步,就沒效率了,別人說我好高騖遠,我覺得那正是我的本事。
我很有眼光,會選人來幫助自己,但我討厭被別人利用。
我的外表亮麗,我也積極樂觀,但一停下腳步,內心深處也有悲觀、無望的時候。
為了博人好感,常常表現出對別人很關心也很有興趣的樣子。
如果每天無所事事,我會討厭自己,覺得面目可憎。
有時候真怕別人比自己行,所以拼命上進,好像我的疑心病也很重。
表面形象對我來說太重要了,我常用外表的裝飾蓋住自己真實的情感。
我好喜歡別人誇獎我,尤其我最滿足的是掌聲及不斷地讚美的言辭。
向度表
一、動機、目的 希望能得到大家的肯定,所以是個野心家,不斷地追求進步,提昇自己的才華,最終目的是讓大家佩服、羨慕.並成為眾目的焦點人物。
二、能力、力量來源 真的常常是值得誇耀的,而在每一個掌聲中,他們活得越滿足;越滿足就越想繼續得到掌聲,故而更自我期許、自我增進,在事業成功中,整個人是充滿了活力與衝勁。
三,理想目標 他們最關心的是自己的名譽、地位與聲望、財富,所以是一個有目的取向的人,覺得事業成功是人生第一目的。
四、不碰的情緒、逃避的情結 事業成功型的人是注重完美外在形象的,因此在每一個場合中,可以完全認同別人,也就是說,他們會恰如其份的扮演好每一個場合中,自己該扮演的角色,而不加入自己的私人情感在內及意見,大體上說是一個端莊而識大體的人.但往往因此習慣地扮演角色,而終忘了真實的自己是誰?使自己成為沒有情緒、沒有情感的機器,最後變成在形象之下,他們冷漠、無動於衷、也斤斤計較。
五、日常生活常出現的特質 A。嘴裡常誇耀自己的好、自己做的每件事都棒、自我膨脹得厲害。 B。跟人在一起就推銷自己、廣告自己、替自己加深知名度。 C。常常拿一些大人物、名人的名字與自己連在一起,表示自己交遊廣,有辦法。 D。有嘴巴吹噓、少耳朵傾聽,總把自己虛誇得得意忘形,忘了別人也有心聲。 E。很愛出風頭,也愛引誘人;賣弄自己的才華.地位、身材。 F。做事有效率,也會找捷徑、聰明、靈活、模倣能力強,演什麼像什麼。 G。看不見別人的好,把別人的功勞也放在自己身上,而不覺得有什麼不對。 H。喜歡當主角,希望得到大家的注意力,覺得自己值得被愛,別人沒付出,會很沮喪、很生氣。 I。嫉妒心強,喜歡跟別人比較。 J。把自己的事情照顧得很好,對別人的事就不太在乎 也不太管。 K。對於一些瑣事或家事,不太肯花心思。
六、常出現的情緒與感受 A。水仙花情節--自戀。 B。喜歡膨脹自己。 C。愛出風頭。 D。帶著面具做人、做事。 E。愛比較,嫉妒心強。 F。對人有敵意,保持距離。 G。喜歡諷刺別人,挖苦別人。 H。製造自己成為不平凡的人。 I。喜歡保持興奮的情緒。 J。不去看負面的情緒。
七、常掉入執著的陷阱 為了成功,為了聲望、財富,有時犧牲情感、婚姻、家庭或朋友他們也在所不惜,有時侯為了效率,他們也會拿別人做踏腳石,將自己墊高,因為他們的價值標準就是要事業成功,所以只有往上爬是他們唯一目的。
八、防衛自己的面具 用假像、用面具生存於人際間,是形式重於實質的人,由於他們角色扮演得太好,其逼真、投入,讓任何人都看不出是偽裝,可是雖然他們唬得過別人,討別人喜歡,但也因此迷失了自己的本性,連自己都找不到。
九、精力浪費處 他們的精力,完全浪費在配合別人,並花時間做秀、自我宣傳上,所以夜深人靜時,常有一份空虛感襲來。
十、早年認同--性格形成 他們的早年身邊必定有非常疼愛他們;並常給他們鼓勵和讚美的長輩,因此從小他們就相信自己優秀,而為得到這份被誇讚的滿足,他們也非常努力去爭取。
健康與不健康的呈現
事業成功型追求成功,相當重視自我形象,有理想、有效率,經常強調成功時,心情會較舒服,把成功看成生命全部,做的一切事都是最好的,大部份也做的好,又加強做的更好,經驗是我做的更好,因此受拘束而固著在虛誇。不斷強迫性的避免失敗,認同成就,逃避失敗為事業成功型的自畫,〈覺得成功時自我畫像最好〉,如果意識到自己失敗會受到威脅,為了保衛自己,會認同自己的角色,不認同我是誰〈如我是老師、工程師、醫生,不會說我姓什麼,名什麼〉,常經驗他們所選擇做的,不體會這個人,犧牲了自己的個別性,沒有真實的感情。只注重事情成功的態度〈向他人宣講他的工作〉常在誇耀成功,不斷誇大自己的形象,不希望別人看到自己真正的樣子,他們很少有自己的樣子,除了「角色」外沒有自己。
童年背景
被愛與成功是連在一起分不開的,只對成功驕傲。
不健康的
只從外面看自己,型式重於實質,與內在不相遇,沒有裡面的世界,可以從一角色換到另一角色,無法丟開角色經驗自己基本的自我,好像戴了面具,注意力放在面具上,很多時候不知道自己的感受,好像沒有生命,只有角色生活,害怕真實的親密關係。 他不會承認他是沒有感受,他的感受只是一般人應該有的,是假的感受,感受皆十分表面化,無法深入他的心理,很難體會到目前自己的心情。體會更深一點對他很難,無法警惕到自己在扮演角色,常鼓吹推廣他自己以加深別人印象,經常注意自己給別人的形象。心底深處是很冷、很表面化、自我中心、自戀,很有優越感及操縱心 別人的心情,情緒上有障礙時會有仇視的心情對待別人,卻不自知仇視心情來自何方。九型圖中最不易碰自己情緒的一型。
健康的
最吸引人、敏感、自然、真誠,有活力,很自我肯定、有信心,不在意別人怎麼想他,不必從扮演角色來欣賞自己。 把他的重心轉移到「內在導向」與「自我成長」上發展自己的感情與認同,對自己有很大的自由度,是九型圖中最肯定的一型。 一般的人都很喜歡他,欣賞他做的事,有社交能力,知道如何跟人相處、能力很高、值得誇獎;是社團的創造者,能推動事情、有組織能力、很能與人合作,是團體的領導人;有用不完的精力做需要做的事,很快能掌握事情的實際情況及細節,是個實用主義者。很會解釋事情,有無邊的慷慨,可隨時為人服務。 眼睛亮、熱情活力、愛照顧人、外向有自然的單純和天真;像一本打開的書很開放,沒有個別的自我,發展成為一個真實的人物並接受完全的自己,不再是形象取向的對自己和別人沒有個別性為其優點。
如何走出自己的天空
事業成功型 --- 外在行為能量大,看起來內外合一,其實碰不到內心深處,內在空虛沒踏實感。終日戰鬥在內在的"虛"與外在的"跨"之間交互矛盾搖擺中。忘記一體兩面的東西。
膨脹 <==> 有行為 <==> 膨脹自我<==>虛<==>誇<==>虛。能量在虛與誇中消耗。
告訴自己踏實,有所為而有所不為。靜靜聽聽自己思想深層的聲音
如何跟第3型(成就型)的人溝通?
【1】 希望他們改變作風、或是思考其它方案最有效的方法便是:告訴他們這樣做可能會有助於他們獲得更好的結果。 【2】 如果你喜歡他們,不妨盡量配合他們,因為當你與他們站在同一陣線時,他們也樂於保護你,與你分享他們的成就。 【3】 如果你有被他們利用或操縱的感覺時,不妨讓他們知道你的感受,因為他們有時真的會忽略別人的感受,告訴他們後,他們多半會收歛一些,特別是當他無心傷害你時。 【4】 過度地批評只會讓他們為了討好你、順應你,而矯情地做改變。所以要真正改變他們,應該是去愛他們,設法讓他們去探索自己真正的感覺。
陷阱
失敗也是人生至寶。脆弱的自己也很了不起
成就型的「陷阱」,在於對效率的強迫性概念。太過於講求效率,就會不惜手段、不顧自己與別人的立場。這種人不重視自己的感情世界,對於空虛、無奈、溫柔等會妨礙效率的種種感情,都會像機械人一般的視若無睹。因此,有必要讓類型三的人自己察覺失敗的滋味。察覺自己的失敗是一件痛苦的事,但這是面對自己感情、幫助自己找到激發潛能平衡點的機會。
此外,還要告訴類型3的孩子不要以成績或別人的評價為標準,並教導他們尋求滿足內在世界的方法。訂定自我評價的標準之後,藉著這種自我評量而察覺自己的弱點或優點,類型3孩子的能量必定能幫助自己走向幸福之路。 |