可以参考基督教 说：信，望，爱， 对待生活 有坚定的信仰和信念、信心，怀有浓烈的希望，对生活有大爱，真挚的爱

我自己放假  上周沙龙也耗精力，下周不办，放松休息下，再看心理咨询师课程，帮一个环保团体做网站栏目，为雷雨弄一个ASP 空间系统；周四参加向日葵心理咨询师沙龙，下周六日去十班 上心理咨询师课程（我是9班，可以去上10班的），希望有新的收获，我一周期望就是这样 还有希望：群友积极分享一些自己的感受 想法，对网友的友善发言，积极给予回应、关注，共同缔造温馨的、友爱友善关怀、相互分享的 新灵修QQ群家园 ［此帖子已被 华灵子 在 2006-8-6 23:05:59 编辑过］

怎样缩小希望、现实差距-------成功总有方法，方法会是什么   联想到： 心灵海： 1。找出不想要的东西 2。从不想要的东西探求你真正想要的东西是什么 3。转移注意力、焦点---找点乐子，无论如何心存感激---替代坏的感觉----找到光明面 4。信任/自信 5。全心全意选择、承诺、付出， （念会扩散，不要以为旁人不知道，想办法快乐起来，改变内心） 6。为目标作显化，清晰自己要达到的目标， 7 全心全意地想要，抛弃不能成功等负面的念， 8。倾听周围信息、和内心声音 9 打开心门，呼求奇迹（要有强的热情度、开心、快乐） 关于勇敢----- 内：聆听内在感觉，要勇敢面对， 外：要勇敢迈出下一步，相信下一步会是更好， ---------------------------------- 1。找出不想要的东西 ------群友沉默，有隔膜，群里冷冷清清 2。从不想要的东西探求你真正想要的东西是什么 -------群友活跃沟通、分享，对网友的友善发言，积极给予回应、关注，群里大家有温暖感 3 找点乐子，无论如何心存感激---替代坏的感觉----找到光明面 --------以后，要多些热情、开心和大家分享快乐，怀着感恩的心对待生活，感受到各种潜在的光明 4。信任/自信 ------相信每个人喜欢快乐，快乐溢出会渴望分享，有不顺心，也会渴望倾诉，相信自己会做得很好，会给大家带去更多对方真正需要的东西 ［此帖子已被 华灵子 在 2006-8-6 23:20:13 编辑过］

5。全心全意选择、承诺、付出 -----全心全意选择我所期望的，承诺按所想所爱的去做，付出不求回报、不带私心，正心，存正念。。。 6。为目标作显化，清晰自己要达到的目标， -------群友分享一些自己的快乐、感受 想法，从我做起。大家在空闲时候，对网友的友善发言，去回应、关注，共同缔造温馨的、友爱友善关怀、相互分享的 新灵修QQ群家园， 7 全心全意地想要，抛弃不能成功等负面的念， 8。倾听周围信息、和内心声音 ------从周围的闪光点，感受‘神灵’的存在，快乐的存在，感受快乐源泉，内心的快乐溢出来 9 打开心门，呼求奇迹，有强的热情度、开心、快乐， 勇敢----- 内：聆听内在感觉，要勇敢面对， 外：要勇敢迈出下一步，相信下一步会是更好， OK 今晚 自我灵修 感觉很好 ［此帖子已被 华灵子 在 2006-8-6 23:40:28 编辑过］