通心：空椅子技术做法 华灵子 2007-1-21 昨天，参加许金声教授的讲座，他强调通心，和共情是同一意思，心灵相通了，自然达到共情。 看到心理咨询里，初次看到运用空椅子技术，也有收获， 说说看到的做法，当然里面还有细节，不能只是简单模仿。 讲座有2次使用。 第一次是团体辅导环节，有人际关系烦恼的几个当事人，1人1椅子， 咨询师让他站起来，面对椅子，想像对方坐在椅子上，根据自己感觉，调整椅子位置到舒服为止， 可以离椅子远或近，正对或侧对，想像对方的表情，样子。 想对他说什么，就说出来， 说完后，看他有什么反应，调整自己位置。 坐回椅子上，感觉自己逐渐变成对方， 想像自己象孙悟空变小，钻到他心里，体会那个人的情绪、状态是什么。回应刚才自己的话。 站起来对着椅子，现在，又想对他说什么，看他有什么反应，调整自己位置，看离他更远或更近。 远不一定是坏事，当我们彻底看清楚后，可能2人更愿意分开。 许金声教授，也建议大家回去自己练习，体会 ----------------- 朋友 也说 空椅子技术，许多流派都有用，所以，形式，方法有多样。 ［此帖子已被 华灵子 在 2008-7-6 16:30:53 编辑过］

讲座让愿意进一步探索内心的人留下，再由观众投票，选一个人继续深入。 这个人的故事，不能说，这些都是遵循保密原则，尊重隐私。 这里只说 技术上做法。 这个问题，涉及3个主要的人：当事人自己，对方，当事人儿子， 摆 3 张椅子， 也是先让当事人调整另外2张椅子的远近，位置（正对，斜对，我想还可以 背对吧） 再用上面方法换角色，对话，调整座位远近、位置。 流程，基本上是这样，当然，引导的语言 等 细节也重要。