[size=3]观看自己的心灵奥运会 华灵子 2008-8-2 心理专家认为，人内在有许多个‘我’（埃克哈特•托利认为，无数个念头，以及围绕着这些念头的种种努力组成了我们的“小我”，也即心理学家们所说的“自我”），如内心有时是父亲的教诲，有时是妈妈的语气，有时是书的名言，有时是信仰的声音，等等。那么，内心出现的一个念头，它正是打败了其他，成为我当时想的一个东西。 当自己遇到一件事情时候，内心其实在进行一场‘心灵奥运会’，各个小我在内心冒出它们的各种不同的想法，不同的声音，它们都有奥林匹克的参与精神，纷纷争先涌后地表达自己的看法，它们在同一个（内心）世界，有同一个梦想------想‘我好’。最终有几个想法占据上风，自己按这些想法去理解事件，按它们给出的方案处理问题，处理过程中，自己或者会左摇右摆，一时采纳某某的意见，一时又会听取另一个的做法。 这样的‘心灵奥运会’在自己的人生历程里都进行了无数次，当自己带着觉察去观看自己的心灵奥运会，我兴幸在我需要的时候，许多‘人’为我伸出援手，想‘我好’，无论它们是不是真的能够帮到我，在人生的历程，它们时常帮到我，度过了不少难关，深深地感谢它们的一切努力！同时，自己也在内心会升起许多感慨、慈悲。 历史长河里，出现过许多有智慧的人，他们说，人的内在常常还有未发掘的宝库-------真我（或者叫大我等其他名称）还未被大多数人认识，它的无限的潜力远远未发掘出来，它才是内在真正的强手。人忙于寻求许多外界的援助，忙于向外界寻求答案，却没有向这个自己求助。古今中外都有一些培训，如内观、静心活动、奇迹课程、等等，帮助人觉察内在，认识这个真我。 当问题出现时候，静心，把问题交给这个‘高层心灵’、这个尊者，聆听内心真我给出的答案，遵循它的指引。看了许多小我的表演后，再看看内心真我的压轴好戏。[/size]