[size=3]张宝蕊：从问题少女到心理专家 汉网（2004-06-28 15:49:48） 来源：武汉晨报　http://www.cnhan.com/gb/content/2004-06/28/content_367041.htm     [u]今天是国际禁毒日。国际心理辅导专家张宝蕊女士和她先生李绍昆博士到我市戒毒机构进行心理辅导和讲座。张宝蕊女士祖籍湖南，早年在台湾生活，30多岁邂逅心理专家李绍昆博士。两年后，她飞往美国，嫁给了比自己大27岁的李绍昆，并且给三个正值青春期的少男少女做继母。此间，年过不惑的张宝蕊获得美国心理学博士学位。从1992年起，张宝蕊女士每年都会追随先生一起回中国做心理学教学和辅导工作，为了方便工作，他们特意在中国武汉安了一个家。[/u] [img]http://www.cnhan.com/gb/images/2004-06/28/cbf0626.jpg[/img] 　 　 [color=#ff0000]人物：张宝蕊[/color] [color=#ff0000]     年龄：49岁[/color] [color=#ff0000]     身份：国际心理辅导专家[/color] [color=#ff0000]     采访时间：6月25日 [/color] [color=#ff0000]　　 采访地点：张宝蕊在武汉的家 [/color] [color=#0000ff]记者罗茹冰[/color] [color=#ff0000]   　倾诉人心路历程[/color] 　[b] [color=#000080]　[/color] [color=#800000]张宝蕊的快乐秘诀[/color] [/b] 　　 [color=#000080]■不把问题存太久，及时想办法处理。 [/color] [color=#000080]　　■真实地表达自己的感受，不要做作，不要虚假，不要把委屈和难受忍耐太久。 [/color] [color=#000080]　　■从积极的角度看问题，相信每一天每一件事只会越来越好。 [/color] [color=#000080]　　■每天打坐半小时，20年来从不间断。[/color] [color=#000080]    [b]张宝蕊的婚姻幸福理念[/b][/color] [color=#000080]　　■婚姻里的幸福不是整天腻在一起，更不是为了爱一个人而改变，而是能够在对方面前最真实地表达出你的感受。这种状态需要磨合才能达到。 [/color] [color=#000080]　　■送给每一个求询者的话：好好爱自己，好好照顾自己。[/color] 　　[b] [color=#800000]出身贫寒的“问题少女” [/color] [/b] 　　我出生在台湾一个贫寒的军人家庭。小学五年级时，我生活中最大的快乐就是歪在床上看比我大8岁的姐姐精心收藏的琼瑶小说。我只是单纯地被她小说里单纯美好的爱的感觉所吸引。爱，恰恰是我当时的生活里最贫乏的东西。 　　我的父亲很早就患了癌症，家庭的重担全落在我母亲一个人身上。贫贱夫妻百事哀，他们之间争吵不断。以至于我们孩子之间感情也很冷漠。迫于生活，病中的父亲每天早上带一个馒头出去做苦工，而为了给我交上学费，母亲典当了她结婚的戒指――― 　　生活的一幕幕辛酸让敏感的我觉得这些苦难，都是我造成的。如果这个世界上没有我，父母也许会活得更轻松一些吧。我的“懂事”让周围的人觉得我像个小大人，邻家17岁的姐姐被她爸爸逼着去嫁一个32岁的男人，也会向8岁的我“倾诉”。 　　上学升学考试，我考上了台湾最好的学校。父亲把所有的希望都寄托在我身上。但是，初中毕业时，我的成绩却只能上八所中学中排名最后的一所。 　　整个夏天，父亲不许我出门，觉得我很丢家里人的脸。每天我在屋里写日记，整天地哭泣，对这个世界产生了无比的恨意。 　　那段时间，我最爱做的事情，就是下雨的时候，不打伞，一个人，一直往前走。我整天思考的问题不是怎么读书学习，而是人为什么活着？家人同学都觉得我是一个问题少女。 　　高一那年，父亲过世。在最烂的学校，看上去，我和别的同学没什么不同，我只是默默地把印有校名的书包和校服反着背，反着穿，我陷入极度的自卑。 　　每天我上学要坐火车，有两个小时的路程。利用那段时间，我思考了这样一个问题，什么叫成功，什么叫失败？直到有一天，我豁然开朗地悟到，今天的失败并不意味着永久的失败。而我所理解的成功与别人眼中的成功也是不一样的。那么好，我会活出自己的精彩来给自己看。第二天早上，我很高兴地把反穿的校服，反背的书包正了过来。 　　高考，我再度失利，进入一所大学的夜间部。大一时，一直觉得我“很怪”的姐姐终于忍不住，提出给我介绍一个心理医生。他是一个神父。他神情温和地聆听着我的困惑和烦恼，某种意义上，是在心理医生的帮助下，我才最终把那反穿的校服和反背的书包正了过来。 　　[b] [color=#800000]心理辅导中乐与痛[/color] [/b] 　　大学毕业后，我一直从事心理辅导工作至今。很长一段时间内，我抱定独身的想法，我不想重演父母的悲剧，也不想因为一场世俗的婚姻，而带给未来的孩子伤害和孤独。我做好了去儿童村领养孩子，给孤儿们做妈妈的打算。哪里知道，人生并不是由自己设计的，后来我遇到了一个从美国来的男人，并且还给三个美国孩子当后妈。好在，我一直坚持了自己的另一个理想，陪伴并且帮助那些需要心灵关怀的人。 　　在我给别人做心理辅导的过程中，我常常感动得热泪盈眶。有一段时间我在美国一家老人院长期兼职照顾一位中国老太太。当时她已是植物人，两年半时间，我天天去陪她，和她说话，给她讲故事，唱歌―――突然有一天早晨，当我像往常一样问候她时，她的眼里流出了泪水。我的眼泪也夺眶而出。 　　这么多年来，我一直牵挂着一个女孩子。她是我在台湾圣功女中的学生。当时我既是学校心理辅导员，又是校总务主任。她的家境不好，父母离婚，她经常逃课，学校忍无可忍地决定开除她。那段时间，她和我非常亲，也很愿意向我讲她的知心话。最后，我还是遵照学校的校规把她开除了。当我做这个决定的时候，我哭了。因为我知道，我将从此失去她的信赖。 　　这个女生被开除后，给我寄来一封信，三个字加一个惊叹号：我恨你！这封信让我当场失声痛哭。后来，我放下了我的行政工作，专职做心理辅导。 　　[b] [color=#800000]嫁给大我27岁的他[/color] [/b] 　　一个偶然的机会，美国心理学专家李绍昆到我们学校来做访问。六十刚出头的李绍昆看上去不过五十多岁，谈吐很有魅力。 　　离别后一年多，我们通过书信联系。那是我人生的低谷，当时的工作环境给我造成了不良情绪影响，我变得易怒，脆弱。我把人生的烦恼告诉千山万水之外的李绍昆。他用学识和爱，带领我一点点走出人生的困境。 　　李绍昆的深情让我感受到一种召唤和安全，终于我飞到美国，嫁给了大自己27岁的他。之前，我曾问过我一个离过婚的哥哥：“我好怕啊，如果失败怎么办？”哥哥说：“那就自己承担啊。” 　　下了飞机，李绍昆和他的三个孩子来接机，他的小女儿甚至还给我献了花。当时，三个孩子分别是15岁、17岁、19岁，正值青春叛逆期。那天吃饭的时候，他们虽然有礼貌地喊了我一声阿姨，却各顾各地自己说话，明显把我排斥在外。我能感受到，他们认为我夺走了他们的父亲。 　　一次我和李绍昆买了一些中国菜回家。我们把鸡头和鸡脚放在盘子里。三个孩子做出不屑的表情，大女儿立马起身去做美式烧烤表示抗议。一向和孩子们相处融洽的李绍昆大声说：“别忘了你是中国孩子！”我知道，我是他们父子争端的导火索，是和孩子们好好谈一谈的时候了。我告诉他们我的感受，我有多难过，多伤心。 　　谈话之后，我一如既往地每天早上早起给小女儿准备早点和午餐，周末的时候和大女儿一起打扫她的房间，和孩子们一起去买菜购物。甚至，和他们一起出席他们生母的葬礼。终于，大女儿对我说，你是一个很好的女人；儿子和我谈话，很随意地和我勾肩搭背；小女儿在给我们的电邮中称呼我们“亲爱的爸爸妈妈”。虽然近年来，我们很少聚在一起，孩子们从来都是叫我阿姨，但他们每逢我们的结婚纪念日及母亲节都会给我寄贺卡、送礼物，我真的很开心。“妈妈”，仅仅是个称呼而已，我不强求。 　　其实我和李绍昆的婚姻并非一帆风顺。两个心理学家走到一起，也有很多凡人的烦恼。因为早年家庭环境的影响，我习惯了说“NO”。结婚不久，我们就开始了无休止的争吵。争吵，和好，然后再爆发，我尝够了婚姻的大喜大悲。这样的状况持续了将近十年。好在不管吵得多厉害，我们都知道，我们是相爱的，所以从来没有到分手的地步。 　　我们一起去看婚姻辅导专家，去参加成长讲习班，一起去上不同的课程，比如家庭辅导和性心理辅导。我们终于找到了走出婚姻困境的出路―――沟通。遇到问题，就算谈三天三夜，也要谈通。 　　我的婚姻是我们一起成长的经历，今天的幸福，是彼此真心付出努力的结果。所有见过我们的人都会说，哇，你们好有夫妻相！这不仅仅是因为我们共同生活在一起，更是因为我们的心也越来越靠近。在先生的帮助下，我完成了博士学业，和他更加紧密地并肩作战在一起。 　　没有一个时刻的我比现在更幸福。婚姻，让我获得了最大程度的成长。从“问题少女”到国际心理辅导专家，其实只是一个女人找到自我的过程。 旅美临床精神心理学博士张宝蕊文章 专栏 http://www.xljk365.com/bbs/thread.php?fid=64 http://www.psychspace.com/psy/expert/zbr.htm [/size] ［此帖子已被 华灵子 在 2008-7-20 22:44:49 编辑过］

[size=3]宝蕊的心 作者：危娜 http://www.psych-studies.net/onews.asp?id=196    我们在一起呆了不过两个月，八个周末而已，怎么分别的那一天，大家都哭得梨花带雨一般？怎么都说不出“再见”两个字？心理学结业仪式上，和宝蕊老师照相的那一刻，听见她好小声地说：“你们都是我嫁出去的女儿。”忍不住泪又盈满了眼眶。 　　想起第一天上课，在床上赖了又赖，怎么也舍不得周末的那个懒觉，好不容易进入宝蕊老师的"心理辅导"课堂，才发现笔也没带，纸也没带，只有呆呆地看着讲台上那个圆脸圆眼镜圆鼻头的小太太笑嘻嘻地带领我们做早操。 　　我仔仔细细地看着她，看着这个从美国跑来的张宝蕊，诧异她怎么快五十岁的年龄还有一张红扑扑的苹果脸，还有那带嗲声的台湾腔。 　　第一堂课，她说，请保持全人的参予与聆听。 　　第二堂课，她说，请自我觉察。 　　第三堂课，她说，心理咨询可以只用一个字来形容："止"。知"止"而后有"定"，知"定"而后有"静"，知"静"而后有"安"，知"安"而后有"虑"，知"虑"而后有"得"。 　　我想，她在说一个圆，一个道，于是我入迷了，从第三堂课开始。 　　第一次，我交给她的作业只有五句话，还把字写得大大的，后来，我给她写信，每一次都发愁一页纸根本写不完自己要说的话（宝蕊一次只看一页纸的作业）。所以，我干脆跑到她住的宾馆里去，说我来做一个采访。（其实是要听她讲话） 　　从小就不是好学生，面对自己的师长，不知藏了多少自卑和压抑，那是无论经历过多少名人访谈都解不开的死结，所以，与宝蕊老师面对的那一刻，我忽然不自在起来，小小的黑色录音机怎么也摁不下去。 　　还不敢对宝蕊说录音机不好用，只是一杯接一杯地喝水，喝完了又去倒。终于，开口说话了，声音大得有壮胆的嫌疑，我问宝蕊的第一个问题是，你小时候是怎么过的？ 宝蕊的童年 　　我在台湾出生，在天主教的幼儿园长大，我非常虔诚，常常祈祷。我六岁那年和小伙伴结伴去教堂，很晚了，我们抬头看月亮，月亮有光晕，我们就说天主出现了咧！（笑） 　　小时候，我非常的敏感，总觉得自己不够好，不够乖，不讨人喜欢。家里穷，交不出学校的杂费，妈妈只好典当了她的戒指，我责怪自己，认为这是我的错。 　　虽然我从小功课就好，但我会说不是我用功或聪明，而是功课简单。我向来有领导能力，但我会批评自己太好出风头，没有大家闺秀的样子。总而言之，任何好事，不是我的功劳及努力；任何坏事，都有我一份，是我的错。 　　我这辈子都是那种在最好的情况下也只考第四名、第五名的孩子，从来没有考过第一名，更糟糕的是，很多时候还在班上敬陪末座，所以我一直觉得自己不够好。 　　考高中的时候，有八所学校，结果我考上最烂的一所学校，我自卑得把书包反过来背，因为书包的正面印着学校的校名。我的父亲对我非常非常地失望，对我有很深的不谅解，他不让我出门，把我关了整整一个暑假，以此惩罚我，因为我曾是他最大的希望。 　　我，越来越自卑，很少和同学们在一起，总是一个人，把很多情绪都重重地压在心里，因为没有谁可以帮助我。 　　在我上高一的那一年，我的父亲去世了，奇怪的是，我不觉得太伤心，但是我无法再面对死亡和分离，只要遇上这种问题，我就逃开。 　　童年就是这样，把许多情绪和伤痛都压抑起来，不去碰它，所以，每一个成年人都是受伤的孩子。     宝蕊修女 　　我22岁做修女，一做就是１４年。 　　因为，我从小就喜欢帮助别人，有时候是强迫性的要帮助别人。（笑）直到现在，我才慢慢地不那么需要帮助一个人，我只是帮助别人了解自己而已，而参加修会做修女可以名正言顺地去帮助别人，并且不会太孤立无援。 　　我有一个梦想，为贫穷人服务，直到现在也是如此。贫穷不仅仅是物质上的贫穷，还有精神上的贫穷，心灵上的贫穷。 　　我进入的那个修会是一个国际团体，我们没有工资，我们衣着都很简单，进入的时候要发三个愿：服从、贞洁、神贫（为神而保持贫穷），并且要绝对地服从。 　　对于我来说，惟一的困难就是绝对地服从，因为我有自己的主见，我常常提出问题，为此我被处罚过很多次。我无法忍受压抑一个人自由的意志和思想，所以，在修会那种压抑的环境里面，我变得很瘦很瘦，并且得了胃溃疡。 　　我做了十年修女以后，修会送我出国念书，专修心理学。修会对我抱有很大的期望，希望经过深造的我会对修会有更大的作用。 　　结果我到了美国以后，真是神奇极了，连一颗药都没有吃，胃溃疡居然好了，并且我开始长胖，直到现在，我比在修会里面重了整整２０磅，人也快乐很多。 　　精神上的东西真是神奇，一个人的健康状态与精神状态真是有密不可分的关联。 　　虽然，我很喜欢美国的环境，但是有很多内疚，觉得修会花了钱送我出来念书，结果我却不想回去了。 　　就这样，我在美国拿了个心理学硕士学位后，又回到了台湾，回到了修会。我回去以后，发现修会没有变，我变了。然后，我开始沮丧，虽然我做了院长（说到这里，宝蕊深深地叹了口气），我常常就那么坐着，看着窗外，流眼泪。 　　我不晓得为什么，非常忧郁。     离开修会 　　后来，美籍华人李绍昆教授来我们修会的学校访问，他不仅是加拿大渥太华大学心理研究所硕士，同时还是美国华盛顿公教大学教育学院哲学博士。 　　李教授看起来很有智慧，长得很漂亮也很有风度，我觉得自己很喜欢看他。他访问离开之后，我们就开始通信，在信中分享我的困难，我觉得他像一个长者，（他比我大27岁），在他的帮助下，我开始对生命有些新的希望。 　　终于，我鼓起勇气离开了修会，暂时离开台湾，到美国去了。离开修会很丢脸咧，就像离婚一样，你会觉得那是一个失败经验。 　　离开修会以后，我就和李教授在美国结婚了。（多浪漫，善良的修女逃离了修道院，做了新娘。） 　　李教授对我的影响很深，和他在一起，我投入了心理学研究。事实上证明，我对心理学是有天赋的，从小我就有很强的直觉，我可以感觉到一些事情（一种心灵的感觉），我可以分辨每个人声音的颜色。（多奇妙） 　　我一天比一天清楚，人与人之间的关系不仅仅是表面的，而是深度心灵能量的影响。例如说，你可以在无言中与他人沟通，即便是陌生人，只要稍微觉察，就会发现这种交流一直存在，至于人际关系中许多微妙的变化，也超越通俗理解是可意会而不可言传。 　　心灵成长是痛楚的。我一直到２３岁去上心理辅导的时候，才开始面对我父亲去世的问题。也就是面对死亡的问题。 　　死亡于我，并不是死亡本身，而是我对人类痛苦的一个反射。所以，我怕的根本不是死亡，而是死亡的结果，怕的是永恒的分离。你必须对你所爱的人说再见，这才是问题的根结所在。 　　当我知道自己的痛在哪儿之后，当我了解到自己的盲点在哪儿之后，我就有了更大的容受力去面对痛苦，我就有容受力去面对一个人的死亡和最终的分离。 　　在这些年的成长过程中，我慢慢地了解到小时候家里穷，并不是我的错；爸妈吵架，也不是因为我不好；我做班长及干部是因为我有能力；我的成绩好是因为我用功。我开始看到并欣赏自己的优点，我做错事情的时候，也较能承认并改进。 　　当我明白这一切之后，我就不再恐惧，不再自责。我开始温柔地对待自己，开始好好地爱自己。 　　每个人都会遇到人生的坎坎坷坷，心理辅导就是--在困境中，有人陪你一起度过。我们所做的一切是为了让你理解你自己，做自己的朋友。 传道四方 　　李绍昆教授和张宝蕊老师的心中都藏着一个共同的梦想：为贫穷人服务，为需要心理学的人们服务。 　　他们一次次回到中国来，为的是把心理学的种子播撒到这片土地上。而我们，作为他们苦心授道的又一批学员，每个人都肩负着传播心理学的职责。 　　在精神心理学初级班结业仪式上，宝蕊老师说，她曾去寺庙里求过一个签，和尚问她求什么，她说为世界求和平……（说完宝蕊哽咽了） 　　看见宝蕊落泪了，我们的心，忧伤极了。一个人的力量是那么渺小，而这个人却在为世界求和平；一个人的力量是那么薄弱，而这个人却希望每一个人的心灵都健康。 　　记得课堂上，宝蕊一次又一次苦口婆心地对我们说，我不愿意看见你们做瞎子，不是眼盲而是心盲；她一次又一次地告诫我们，心理咨询的过程是个会伤人的过程，不是伤别人，就是伤自己，所以我们要严肃地对待；她一次又一次地叮嘱我们，请你们自我觉察，自我了解，自我超越，自我成长…… 　　那么多金玉良言，那么多倾囊而出，那么多急迫，那么多期望……而授课的时间，如此之短；而成长的过程，如此漫长；而一颗又一颗的心灵，如此渴望。就像宝蕊老师说的那样，中国这片土地上，太需要不断成长的心理咨询师了，而我们的成长，还需要漫长又漫长的时光…… 　　    我们曾坐在她的身旁，听她的每一句话，是她告诉我们，要做真实的自我，要做那个经过长久修炼后，精致的我； 　　是她告诉我们，生命随时在转变，每一刻的转变都是我们成长的机会； 　　是她告诉我们，你现在失败了，没关系，永远记得失败是长着翅膀，会带着你往上飞；你现在成功了，别骄傲，永远记得成功是一块巨石，随时让你往下堕落； 　　是她告诉我们，请保持生命的谦卑。 　　在她的每一句话里，都有她的心，她是用她的心在与我们对话，她是用她的生命在向我们传授生命的真谛 [/size]