转：别人觉得我不错，我却心灰意冷？ 主持人：我们再看最后一个网友的问题：别人觉得我是个条件不错、颇有前途的人，但我好像患有社交恐惧症，才19岁就对生活心灰意冷，常常思考如果我死了会怎样。 武志红：这时候我们就要分开两点，一个是外在的条件；还有一个是内在的东西。其实为什么很多人都想让自己变得非常优秀，其实很多人是内心非常自卑，想克服这个自卑，想让自己变的优秀。但是有的时候即使变的优秀，自卑也不会因此消失。有的男的身家过亿、女的非常漂亮，但是我们对自己的评价很低。你不会因为自己变得优秀，这个自卑的自我评价就会消失。一定要跳过这个，才能让自己真正的自信起来。