[size=3] 出处  售处 http://www.binglingbooks.com/books/dslf/dslf.htm 内容简介:   [url=http://www.binglingbooks.com/books/dslf/dslf.htm#目录]目录[/url] [url=http://www.binglingbooks.com/books/dslf/dslf.htm#译者序]译者序[/url] [url=http://www.binglingbooks.com/books/dslf/dslf.htm#节选]节选[/url] [url=http://www.binglingbooks.com/books/dslf/dslf.htm#关于]关于“读书疗法”[/url] 本书旨在为各年龄段的女性朋友提供文学上的“处方”，以处理在人生各个阶段中的问题或者困惑。这本读书指南，涉及到的是女性在人生各个阶段所读的书。 　 本书共十三章，每章介绍有关某个特定问题的若干代表性作品。其中又加入了小标题，小标题下面介绍的作品往往是前面的代表性作品的参照物，为的是能更深入理解代表性作品。 　 本书的信息量之大，堪称西方文学的小型百科全书。其论及的作家和作品的数量之多，远非一般的同样容量的文学史书籍所能比肩，尤其是还论及了大量的现当代作品，即使是译者在以前也是闻所未闻。翻译过程中，深感大开眼界。所以读这本书，足以增加文学史知识，这是没有疑问的…… [url=http://www.binglingbooks.com/books/dslf/dslf.htm#译者序]更详细的介绍>>[/url] 推荐语: 亲爱的女性朋友你喜欢读书吗？你曾在文学作品中寻到理解和共鸣，获得启迪和安慰吗？ 　　你处在生活的哪个阶段？你有什么样的情感困惑与生活烦恼？翻开这本书吧！它会告诉你怎样从书中找到你一切问题的答案！ 目录: 序言 [url=http://www.binglingbooks.com/books/dslf/dslf.htm#译者序]译者序[/url] 第一章 当你打算接受你内心的坏女人时 坏女孩的书 第二章 当你发现克里托里斯并不是希腊一个城镇时 探索我们的性欲的书 第三章 当你仍然认为你能改变他时 坏男孩的书 第四章 当你打算创作你自己的那种音乐时 倾听你内心声音的书 第五章 当你在郁郁寡欢的漫长青春期里打滚时 怎样走向成年的书 第六章 当妈妈的磁带卷了而你又找不到弹出按钮时 母亲问题的书 第七章 当你感到自己是局外人、边缘人，想打破传统信仰，又被弱点所困扰时 生存危机的书 第八章 当你认输并承认失败的命运时 处理工作的书 第九章 当你的生物闹钟响了而你找不到闹钟按钮时 中年危机的书 第十章 当你准备上街示威时 个人问题即政治问题的书 第十一章 当你感到无人注意、无人爱时 黄毛丫头的书 第十二章 当你发现拥有一切意味着去做一切时 殉难女王的书 第十三章 当你亟需相信这一切都有目的时 拥抱你的灵光的书 索引 译者序: 写译者序，应该对作品作全面的评述。但这本书不是对一部作品，而是对多部作品的导读，所以有必要先就本书的体例诸方面作一简要介绍。 　 本书的书名是《读书疗法》，也就是说，本书旨在为读者提供文学上的“处方”，以处理在人生各个阶段中的问题或者困惑。本书的副书名中的girl一词，从语言学的角度看，属于在语言上的性别分化或者差异。男人对女人讲话，称对方为ladies，而女性对女性讲话，则通常称对方为girls，姑娘们，而不管对方的年龄是多大。所以本书书名中的这个girl，既可以指青春少女，也可以指中老年妇女。这本读书指南，涉及到的是女性在人生各个阶段所读的书。 本书共十三章，每章介绍有关某个特定问题的若干代表性作品。其中又加入了小标题，小标题下面介绍的作品往往是前面的代表作品的参照物，为的是能更深入理解代表性作品。比如第二章介绍的是笼统意义上的色情文学，如《查泰莱夫人的情人》，在本章中又有一个小标题“这不是我们的那杯茶，但是……”，下面就介绍了德·萨德的《贾丝廷》和扎赫尔-马佐赫的《穿皮大衣的维纳斯》，分别是施虐狂和受虐狂的经典作品，性施虐狂（sadism）和性受虐逛（masochism）这两个术语，就是分别以萨德和马佐赫的名字命名的。显然，如果不介绍这两本书，本章的内容就有欠缺。所以作者把这两本书放在此小标题下，还特地说，“我们不写这些书，我们只是评论这些书”。 　 再如第七章，探讨的是存在主义文学，介绍了加缪的《局外人》和乔伊斯的《万利西斯》等名作。下面有一个小标题，题目是“到过那里，做了那事”，介绍了安德里亚·德沃金的《我们的血》——一部女权主义的名作。这个小标题暗示，或许今天人们不会这么写了，但毕竟女人曾写过这样过激的作品。 　 还有一些作品被列入“须用力扔掉的书”。这是本书所提到的一位作家多萝西·帕克的话，意思是不值得一读。这些是作者在论述她们认为的必读书时的参照物，也就是用不值一读的书来反衬必读书。 　 本书还在各个章节中结合内容插入了大量的引语，如“好女孩去天国，坏女孩哪儿都去”，“当你什么也不想做的时候，开会也就是必不可少的了”，等等。寥寥数语，其实包含着人生的深刻体会，且表达幽默生动，发人深省。 　 既然书中所介绍的作品涉及到女性的各个阶段，而且介绍的作品数量巨大，所以本书也就为女性和妇女文学，以及女权主义等的研究，提供了大量的参考资料。不专门从事研究的女性读者也不排除在外，任何人读这本书，都会加深对人生的理解。 　 本书的信息量之大，堪称西方文学的小型百科全书。其论及的作家和作品的数量之多，远非一般的同样容量的文学史书籍所能比肩，尤其是还论及了大量的现当代作品，我以前是闻所未闻。我在翻译过程中，深感大开眼界。所以读这本书，足以增加文学史知识，这是没有疑问的。 　 从某种意义上讲，这本书可以说是“名著导读”。如第七章，题目是“生存危机的书”，谈的是存在主义文学。在这一章里，作者先是援引了莎士比亚悲剧人物哈姆雷特的名言，一下子就使读者对存在主义有了形象的认识。然后又分成两类，一是异化方面的入门书，其中包括查尔斯·布考斯基的《邮局》、亨利·米勒的《北回归线》、陀思妥也夫斯基的《罪与罚》、加缪的《局外人》、乔伊斯的《尤利西斯》。所谓入门书，也就是说，你要想了解存在主义文学，这些书不但不可不读，而且必须首先读。接下来又讨论了几种现当代的有关异化的书。我觉得这种写法，是一种很高明的导读。读者如果按照本书的“指南”，把这些书一本本地读下来，必定会对异化文学有深刻的认识。 　 书中探讨的作品，主要是文学作品，有不少是公认的名著。也有不少是当代的作品，有的是十年前甚至不到十年前的作品，但大都是有影响的作品。说不定以后就会被看作“名著”。有的作品，如卡内基的《如何赢得朋友和影响人们》，虽然严格说来不能算是文学作品，但自一九六三年问世以来，至今畅销不衰，而且已成经典。如果把文学的意义稍微扩大一些（在英语中，“文学”，Literature一词，就兼有“文献”、“著述”的意思），把卡内基的《如何赢得朋友和影响人们》看成文学名著，也不算太离谱。 　 可以说本书是世界经典文学名著的一本“导读”，它确实能帮助我们理解原作。如乔伊斯的《尤利西斯》被公认为“天书”，而本书作者用寥寥数语就说出了该书的奥妙。本书认为，“就情节而言，《尤利西斯》是什么都写了又是什么都没写……乔伊斯努力想使小说发生革命性剧变，并产生出一种用潜意识的自由联想和带有独特癖性的嗓音来说话的小说。他在努力这样做的时候，发明了一种可用来讲述他的故事的新的语言，换句话说，他一边写着一边造新词。”这令我顿开茅塞。类似的精彩论述，在评论《飘》等众多作品的过程中，可以说是俯拾皆是。这使我深深感到，翻译此书没有白费时间和精力。我相信读者读了此书，同样不会浪费时间和精力。 　 我在翻译的过程中不时感叹，太超前了。书中所论述的作品有不少超前的内容，而且本书的两位作者的评论也很超前。我深感自己孤陋寡闻，原来书可以是这样写法，话可以说得这么透彻。我也深感，做一个女人实在是太难了。我真不知道，一个女人，从青春期前时期（prepuberty），到青春期（adolescence），再到成年期（womanhood），竟会有这么多的问题，更不用说中年危机（midlifecrises）了。或许有些只是西方妇女所独有的问题，不过在信息化、全球化的今天，在地球已经成为一个“村”的今天，似乎没有什么问题是区域性的问题。西方妇女的问题，东方妇女今天也可能有，也可能没有，但明天就可能有，当然最好是永远没有。但谁也不敢说永远也不会有。不管怎么说，通过读书，从别人的经验教训中获得启发，加深对妇女各个时期的问题的认识，增强女性的自我意识，提高自己应付困难的能力，总是会帮助女性在一生的旅途中不断渡过难关的。 　 王义国 节选：P51-52 《 [url=http://www.binglingbooks.com/books/nrlzhx/nrlzhx.htm]男人来自火星，女人来自金星[/url] 》(1992) 约翰·格雷著 　 男人抱怨，是一个好的迹象——他正试图考虑他的需要和你的要求之间的关系。 　 这听起来无疑是简单的，不是吗?男人是一种状态，女人的状态正好相反，而行为上的几个基本改变，就将一劳永逸地结束两性之间的战斗。无怪乎《 [url=http://www.binglingbooks.com/books/nrlzhx/nrlzhx.htm]男人来自火星，女人来自金星[/url] 》的精装本就卖出八百多万册，使得它成为二十世纪九十年代最有影响的书。是的，借助于几个“高级的关系技巧”，男性与女性之间最糟糕的动力学也能料理好，而且在情感上最结冰的男性，也能像阿尔卑斯山上所发现的保存完好的克罗马努人一样被解冻——复活，而突然，莫名其妙地，又能够喋喋不休地说出鼓舞人心的体贴话，比如及时地说一句，“哎呀，好像你这一天过得不开心嘛，亲爱的。” 　 问题在于，就像大多数改善家庭的方案一样，处理好你的关系最后证明比原先的计划更为复杂和昂贵。格雷说，人们需要说“不”的自由。因而，即使一直以来他从没有洗过碟子，你也得愿意小心翼翼地问一句，“今天晚上帮我洗碟子好吗?’’也得宽厚地接受他的“不”，而不得做出把盛色拉的碟子朝他头上扔过去这样的事。你还得听他对你的要求发出咕哝和抱怨，而不得一言不发但内心却极度愤怒，或者问道，“你这是不是出了问题了，老兄?”格雷说，如果你一肚子怨气，那么就应该自己解决感情问题，给他写一封“情书”，信的结尾是“但我原谅你”。如果这听起来像用泡泡糖来修补你房子基础上的巨大裂缝，那么《男人来自火星》大概会使你更加暴躁易怒。 　 除此之外，细心的读者还会注意到，如果你没有适应格雷的黑白分明的世界观，在休闲活动中处理压力或趣味的方式不能与异性相认同，(对购物的厌恶显然是金星生来的某种缺陷)那么格雷的忠告是极度含糊的。 　 不过话又说回来，如果格雷所描写的男性与女性的动力学适应你的关系，(而且你年纪越大，越保守，就越有可能发现自己是一个纯种的金星人)那么他的忠告实际上也就起作用了。是的，你必须从事一项修复丈夫态度的大工程，但格雷又充分承认女人的力量和能力，他要求我们让男人替我们做，即使男人的努力似乎是不称职或者是不胜任的。当我们被告知，与唠唠叨叨、转弯抹角要求他们做什么事情相比，男人更会对简单的、直接的命令做出反应，这其中就有某种放权之处。坦率地讲，自从读了《 [url=http://www.binglingbooks.com/books/nrlzhx/nrlzhx.htm]男人来自火星[/url] 》之后，我们更为经常地自信地厉声向我们生活中的男人发布命令，而且我们满意地宣告，其实际结果就是他们做事了。这是一本能帮助女人让男人修正其行为的通俗心理学著作吗?无怪乎它会风靡一时了。 　 …… 关于“读书疗法”: “读书疗法” 认为读书可以是一种辅助疗法，书中的文字具有调节情绪、解除烦恼、淡化抑郁、宽敞胸怀、改善人们的心理状况的功效，甚至能健身益寿，起到了许多药物难以达到的疗效。还可以减轻失眠、神经衰弱、高血压和胃溃疡等疾病的症状，延缓衰老，尤其是延缓脑细胞衰老。好读书，读好书，能启蒙心智，增加知识。使人具备良好品行与渊博学识，这样的人会有健康的心理免疫能力。 　 “读书疗法”即Biblio Therapy一词，由美国人正式创造、并收入了词典，然而当初的含义只在治疗疾病方面。 　 早在我国宋代医书中就有“读书疗法”方面的记载：“……盖其辞意典雅，读之者恒然，不觉沉疴去体也。”另外，据报道，目前在国外许多国家十分重视“读书疗法”，在德国有一个专门治疗慢性病的“病人图书馆”；美国心理学家勒那倡导“诗歌疗法”，认为读诗能调节心理、有益健康；在意大利有一家诗人和医学家合办的“诗药有限公司”，出版具有不同主治功效的诗集，供患有不同心理疾病的人对症使用。 　 读书（格调不健康的书除外）不仅增长知识，而且还有益于健康。[/size]