[size=3]奥修---負向的頭腦一直都是自我主義的，那是不純的本性狀態。你感覺到“我”，但你是為了錯誤的理由而感覺到“我”。只要注意看，自我是依靠“不”來存在的。每當你說“不”，自我就產生了。每當你說“是”，自我無法產生，因為自我需要抗爭，自我需要挑戰，自我需要去反對某一個人或某件事，它無法單獨存在，它需要二分性。一個自我主義者一直都在找尋抗爭——跟某人抗爭，跟某件事抗爭，或是跟某種情況抗爭。他一直都試圖要找出某些東西來對它說不，來贏過它。 　　自我是暴力的，“不”是最微妙的暴力。當你對平常的事情說不，即使只是這樣也會有自我產生。一個小孩對母親說：“我可以到外面去玩嗎？”然後她說：“不行！”其實並沒有什麼關係，但是當母親說：“不行！”她就覺得她很了不起。你去到火車站買車票，那個售票員一點都不看你，他會一直保持繼續工作，即使沒什麼工作，他也會假裝那樣，他是在說：“不！等一等！”他覺得他很了不起。那就是為什麼在每一個地方的辦公室你都會聽到“不”。“是”是稀有的，非常稀有。不論你是誰，一個平常的職員可以對每一個人說不，這樣他才會覺得很有權力。 　　“不”給你權力的感覺，這一點要記住。除非絕對必要，否則永遠不要說不，即便當絕對必要的時候，也要以肯定而不是否定的方式說出，使得自我不會升起。[/size]

[size=3]奥修 ---  一個求道者必須經常記住要生活在“是”的氣氛之下。一個有信仰、有信心、有信任的人就是這樣：他會說“是”。即使在需要“不”的時候，他也會說“是”。他對生命沒有任何反抗的敵意，他肯定，他對他的身體說是，對他的頭腦說是，對每一個人說是，他對整個存在說是。當你能夠沒有任何條件地絕對說是，最終的開花就會發生，那麼突然間自我就垮下來了，它無法繼續矗立在那裡，它需要“不”的支撐。負向的態度創造出自我。當你帶著正向的態度，自我就垮下來了，然後你的整個存在就會變得很純。[/size]