国际著名潜能训练大师——许宜铭先生激荡寰宇之作《拥舞生命》，畅销台湾1,000,000册，被译成25种文字，风靡世界！ 书交到手上的时候，那人说，他已经跟着书的作者学习了两年。作者许宜铭先生是台湾推动生命潜能开发的先驱，曾协助超过10000人迈向自我成长及潜能开发的道路。 于是，晚上，从9点直至将近凌晨，痴痴地陷在《拥舞生命》的字里行间，水也舍不得喝。在那些生动的故事和真实的案例里，我看到自己的影子。 然后，有些文字会跳出来替我辩解，说那些矛盾琐碎的负面情绪，人格的弱点，又怎么是困扰我一个人的障碍呢，原来有很多不同的心灵在面对相同的困扰，原来爱我们的人伤我们最深呢。 时光不能倒流，但至少我们可以通过阅读此书，学习自我接纳，不再反对和排斥自己，发掘自身生命的潜能，会给你的心灵带来多一抹抹温暖阳光的。这样的书是充满生活智慧的，是可以拿来疗伤止痛的。 现今时代的快速发展变化、动荡、不连续、自由化、多元化，人际的疏离和分裂，使人们感到孤独、寂寞、抑郁和焦虑、自我迷失。 人们普遍需要协助、支持和治疗，强烈地需要一个精神体系、信仰来支撑那个无所适从、无所归依、无能为力的主观自我，调整并平衡人与人、人与自然的关系，充分开发自我潜能，以便能找到伊甸园式的和谐、平静与美好。 国内的潜能开心和心理咨询事业尚处于起步阶段，本书作者许宜铭先生为我们带来了他的新模式、新实践、丰富与加速了此项事业的进展。他的这本《拥舞生命》的力作，将产生广泛的影响，使读者在修练中升华生命，快乐健康。 -------------------------------------------------------------------------------- 目录 推荐序——生华生命的成功引导 推荐序——解构心灵地图 自  序 前  言 上  卷  生命的潜能 第一章  生命潜能 第二章  我是一切的根源 第三章  察觉 第四章  智慧的殿堂 第五章  烦恼即菩提 第六章  原罪（圣人不死·大盗不止） 第七章  真爱 第八章  成长与转变 第九章  拥舞自然 第十章  如来 下  卷  重塑心灵 第十一章  觉知心灵现象 第十二章  自我重塑历程 第十三章  孙悟空的紧箍咒（禁止令） 第十四章  马车夫之鞭（驱迫令） 第十五章  阳光下的阴影（负面人格特质） 第十六章  猎人与熊（心理游戏） 第十七章  人生剧本的导演 第十八章  心灵环保 -------------------------------------------------------------------------------- 前言：解读心灵地图（游乾桂） 文学家史蒂文生曾说：“未得快乐的人，一无所有。” 快乐很抽象，也很具体，因为不快乐的人演什么都不像，演什么都很警悚。医生不快乐，会在打点滴中加入氢酸钾；老师不快乐，会拿棍子抽打孩子的脸；化学家不快乐，会在失恋时想在饮水机中下毒；不快乐使人多了情绪，少了理智。 心理学家的研究发现，快乐的基础，不是富有，不是名位，也不是权势，与它们结合而生的“贪”与“欲”才是不快乐的主因；而快乐是由健康、豁达、自由、满足等心灵力组成的。快乐的人，懂得： 活在当下。 生活悠闲。 保持童稚之心。 不要求完美，相信成功是一连串失败的累积。 幽默，能见招拆招。 喜欢亲自动手做。 喜欢大自然。 别相信快乐可以从天而降，它不是别人送给你的，而是自己创造的。 我在这里说快乐，其实只是一个“引子”，目的是想引出“心灵力”这个概念；心灵力最简单的解释叫“境由心生”，意思是说，人生的丰富与否、亮丽与否、精彩与否，全由内在那颗“心”来决定，你是主角，拥有一把开启心灵的锁钥。 心灵力的报告，在20世纪70年代初期发挥了巨大的影响力，1972年两位美国医学研究员发现，在东方的冥想状态下，氧气的消耗量与新陈代谢明显减低；人在冥想下可改善侵略性、沮丧、激怒、紧张、焦虑等等行为。 癌症是世纪末的黑死病，截至目前为止仍无好处方，但心灵力量却是救赎的良药，有证据显示，心灵力的效力远胜于开刀、吃药，曾经只有一年生命好活的病患，用心灵力奇迹式地活了15年。 《人体潜能》一书的作者柯里曼说，心灵力堪称人的“自愈系统”，可以有效释放生命能，超越压力、迷惑、混乱等等，它无须花钱，又无副作用，保健、治病、祥和又健康。 学会控制心灵，等于学会驾驭生命。这些精神在宜铭的著作中全都见得着，他把它转成轻松易懂的文字，试图打通读者“心灵的任督二脉”。 宜铭说：“生命潜能不是理论，不是技巧，不是知识，而是一种智慧，一种经验——一种你想重新得到存在的自我的感觉。” 我喜欢这种讲法，把心灵能力解构成“人人可寻”，只要你愿意放下忙碌，勇敢地面对自我，把藏在心中的孤寂、无奈、挫败释放开来，神采奕奕的灵魂等着你来召回。 我猜，在宜铭的心中，心灵力还是“觉察力”，觉察健康是宝，贪、癫、痴是业，名利是过眼云烟，权势是自卑者的镇静剂，快乐是一切的一切。 这本书，应该说是宜铭用心替读者所绘的“心灵地图”，我乐于为文作序。 （作者游乾桂，著作丰富的知名作家，台湾政治大学心理系毕业，现任台湾全家联合诊所心理师、健康家庭协会执行长。著有《心灵医师》、《用心疗心》等七十多本作品，其中《用心疗心》一书荣获金鼎奖最佳图书推荐奖。） -------------------------------------------------------------------------------- 专家简介 许宜铭，台湾推动生命潜能开发的先驱，经历最丰富的训练师，带领2—4天的工作坊，累积超过300场的经验，协助超过10000人迈向自我成长及潜能开发的道路。 现任： 台湾真善美生命潜能研修中心创办人及负责人 台北完型心理学研究所创办人及负责人 中华潜能开发协会发起人及协会会长 美国父母效能训练（PET）台湾授权人 美国领导效能训练（LET）台湾授权人 生命潜能文化事业公司负责人 详见 http://www.28gl.com/dv/dispbbs.asp?boardid=20&replyid=5696&id=697&page=1&skin=0&Star=1

拥舞生命 在线阅读 http://www.superweb.cn/WebUser/nlpcoach/default2.asp?UserName=nlpcoach&ContectID=51276&NextID=21038 序及其它 第一章 生命潛能 第二章 我是一切的根源 第三章 察覺 第四章 智慧的殿堂 第五章 煩惱即菩提 第六章 原罪(圣人不死，大盗不止) 第七章 真爱 第八章　成长与转变 第九章　拥舞自然 第十章　如来 后序 见证与分享