[size=3]派克《少有人走的路——心智成熟的旅程》 节选 意识及康复　 　　想在人生沙漠中行走得更远，你就要心甘情愿去面对存在性的痛苦，并努力克服它。要做到这一点，就必须先改变你对待痛苦的态度。这儿有一些好消息。改变对待痛苦的态度，有一条捷径，那就是承认我们遭遇的每一件事，都是有助于我们心灵成长的精心设计。 《神圣》一书的作者唐纳德·尼科尔在该书中一句非常精彩的话：“如果明白发生在自己身上的每件事，都是上苍设计好的，我们就会永远立于不败之地。” 　　没有比这更好的消息了。一旦我们领悟到了，发生在我们生活中的所有事情，都是用来指导我们的生命旅程的，我们注定会成为赢家。 　　然而，要达到这样的认识高度，我们就必须彻底转变对痛苦的看法，同时也要彻底转变对意识的看法。在伊甸园的故事里，我们吃了善恶树上的禁果后，就有了意识，有了意识，也就有了痛苦，所以，意识是我们痛苦的来源，倘若没有意识，也就无所谓痛苦。但意识并不只是给我们带来痛苦，它同时还会给我们摆脱痛苦，获得救赎的动力。而救赎本质上就是治疗。 意识是痛苦之源，没有意识，就感觉不到痛苦。我们帮助人们减轻身体上的痛苦，最常用的方法就是麻醉他们，让他们暂时失去意识，进而感觉不到痛苦。 　　痛苦完全由意识而引起，但救赎的动力也来自于意识。拯救的过程就是意识逐渐增强的过程。随着意识的增强，我们就不会像那些不及成熟的人一样，畏缩在洞里止步不前，我们会一步一步地进入沙漠，在我们继续前进时，我们承受了越来越多的痛苦，但我们也因此变得越来越成熟。 我说过，“救赎”的意思是“治疗”，它来自于词根“药膏”。“药膏”就是那种涂在皮肤上治疗过敏或发炎的东西。因此，救赎既是一个治疗的过程，同时也是一个逐渐变得完整的过程。健康、完整和神圣全都源自于同一个字源，它们有着相同的寓意。 弗洛伊德是一位无神论者，第一次揭示了治疗和意识之间的关系。他认为，心理治疗的目的就是让潜意识从尘封的深渊浮出水面，转化为意识。换句话说，心理治疗的目的就是要增强人的意识，要让人的意识勇敢地直面潜意识，不要逃避、不要躲闪。 　　卡尔·荣格进一步帮助我们理解了这一点，他把人类邪恶和心理疾病的根源描述为“拒绝面对阴影”。荣格所说的“阴影”，指的就是心灵中、我们不愿意承认的那一部分，我们一直在回避它，我们一直不让自己和别人知道，我们将它藏匿在潜意识的地毯之下。当我们被自己的罪恶、失败或缺失逼到墙头时，大多数人都会承认自己的阴影。请注意，荣格在这里用了“拒绝”二字，这就是说，人类的邪恶和心理疾病并不是“阴影”本身造成的，而是在于“拒绝”阴影。“拒绝”是一个主观意念极强的行动，那些邪恶和有心理疾病的人，最显著的特征就是，他们拒绝任何罪恶感，他们不是没有良心，而是拒绝承受良心的痛苦。 事实上，邪恶和有心理疾病的人，通常都非常聪明，他们能够意识到了绝大多数事物，但就是不愿意承认自己的阴影，不愿意承受内心的痛苦，不愿意让阴影由潜意识转化为意识。相反，他们会尽最大的努力，霸道地去藏匿自己的阴影。有时为了摧毁罪恶的证据，他们甚至不惜杀人放火，走向犯罪。 --------------- 再转 这本书中让我感动和深思的地方很多，有几个地方希望能和大家一起分享一下。 这本书的第一部分——在痛苦中成长——中，作者对成熟的阐述令人回味：成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅，而在于你是否能面对问题和痛苦而不回避。 接下来，作者有写道：一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。逃避痛苦是人类心理疾病的根源。。。 作者将痛苦分成“神经官能性痛苦”和“存在性痛苦”，并且举例说明，这其中我们自身都可以按照自己经历的痛苦来分析和考虑，对我们的成长也会有所感悟。 在第二章《责备与宽恕》里面我看到很多自己曾经扭曲的、狂妄的、失调的心理和人格，也深刻的理解了“从本质上讲，宽容是一种非常自私的行为，因为它最大的价值就在于能够治疗自己内心的创伤，inci，宽容的第一受益者是宽容者自己，而不是宽容的对象。” 就像爱迪生说的：“我们对99%的事物的了解，远不到1%。”我们对于自己心灵的了解远远不如我们对于那些科学技术和自然科学了解的深刻和透彻，而这本书正是引导我们走向自己心灵深处的一盏明灯，虽然这条路是那样的曲折，布满荆棘，因此也是一条“少有人走的路”。心灵的旅程也是一个探求真理的过程。真正成熟的人必定是一个追求真理的人，或许比追求真理的科学家还要执著。 第八章《了解死，才明白生》中，作者也和南怀瑾等中国哲人一样，小心而谨慎的对死亡的内涵进行了探讨，期望从对死亡的了解中更多的明白生的意义。 第九章《心灵成长的过程》中，作者将心智成熟的旅程中，人的心灵成长分成了四个阶段，分别是： 第一阶段：初始阶段。作者称之为“混乱的、反社会的”阶段； 第二阶段：作者称之为“形式的、制度化的”阶段； 第三阶段：作者定义为“怀疑的、个人主义的”阶段； 第四阶段：作者定义为“神秘的、共有性的”阶段。 这是一本救赎心灵的书，相信每个读这本书的朋友都会有收获、有提高，有成长，或者即使自己能够有一点思考也会对我们的心智成长提供一点雨露，总之，就像王尔德说的：每个圣徒都有过去，每个罪人都有未来。 因为作者是一名资深的心理医生，但是读书之后我们更希望的是：所有的医院、门诊最好在给客户进行生理疾病研究、检查之前（或者同时），能够有心理医生对病人的心智、心灵、成长有所了解，都应该心理医生和外科/内科/专科医生一同配合才能真正的让一个人健康起来！ [/size]