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    深入认识伴侣关系的权力争夺期
    [size=3] [size=5]《懂得爱》连载之十:权力争夺期(上)[/size] [b]权力争夺期[/b] [color=#0099cc]问:什么时候可以吻一个人?[/color] [color=#0099cc]答:除非你有能力买戒指和录影机给她,否则绝对不要吻她,因为她会想要婚礼的录影带。(十岁的艾伦)[/color] 浪漫期的维持是因为资讯不足:朦胧的认识和感官的娱乐让双方维持互相投射的形象。两人约会后各自回到住处编织梦想,就能维持浪漫期;一旦同住后,比较难维持彼此浪漫形象的投射。更熟悉伴侣后,就逐渐看清彼此的本性和行为。当伴侣的个人习惯不断呈现在眼前,就开始冲撞现实,在这种状态下,可能会说:“这完全不是我那英俊的王子(或美丽的公主)!这个人的特质令我讨厌!可是,我还没有输,我可以努力改变伴侣,使他(她)成为原本应该成为的完美对象。”这表示进入关系的下一个阶段:权力争夺期。 在所有关系中,只要有足够的相处时间和经验,就会开始看见对方的本质。发现完美伴侣的浪漫期逐渐消退,了解与自己同住的是有特殊怪癖、欲望和习性的人。拥有小孩的浪漫期在婴儿夜复一夜哭泣的疲惫中,逐渐消退;得到新工作的浪漫期在了解这个职业并不能实现梦想时,也烟消云散。 [b]温和的开端[/b] 一般说来,权力争夺期的进行始于温和的劝告,催促对方稍作改变。“亲爱的,如果你用这种方式梳头发,就会更英俊”,意思其实是“如果你改变外观,就更符合我内心的理想男性的缩影”。于是会买衣服给对方穿,鼓励对方的行为符合自己投射的形象。伴侣当然不会照单全收,而是坚持保有自己的原貌,于是把伴侣改变成浪漫期待的完美对象的渴望受到挫折,对方并不是能消弭所有不舒服和渴求的拯救者。 不论是什么性质的关系(夫妻、亲子、手足、商业伙伴),都有权力争夺期。看清对方的限制和特性时,浪漫期就消退了,在这种情形下,通常会试图控制伴侣,使对方符合自己心目中伴侣应有的形象,于是双方觉得不满意,试图改变对方,以满足隐藏的安全感需求。他们常常觉得自己的动机是为对方好:“你没有完全发挥潜力,但我能帮助你;我那是为你好!” [b]强硬的态度[/b] 隐微的“善意”暗示逐渐变成明显的控制和冲突,隐约的提醒变成不断的责骂,甜蜜的请求变成要求的牢骚。人想要改变伴侣,拼命履行这项任务,急于实现这个计划,以隐藏自己。人并不真的想了解伴侣,而是希望伴侣符合自己投射的形象,要伴侣配合自己的脚本(这是从童年就开始发展的脚本)。如果真的能让伴侣变成浪漫形象中的完美对象,就可以解除自己的不安:真的拥有一个拯救者!如果能完全控制完美的对象,就能纾解潜伏的存在焦虑。 [b]权力争夺的动机[/b] 人常常试图消除过去的不快乐经验,例如,某个人如果在童年常被殴打、虐待,可能会想找一个人来保护她,于是一直试图控制配偶,不让对方爆发挫折感或怒气(害怕他可能像暴虐的父亲一样),控制的动机是为自己寻找安全感,出于过去的经验而想控制现在,但这种错觉只会制造问题。试图控制配偶时,就会把对方物化,真的把他当成虐待成性的父亲,在这种情形下不可能有安全感;结果不但无法控制过去的父亲,又没有把现在的丈夫当成真实的人。关系中的一方试图控制另一方时,背后常常隐藏着这种物化的情形。 [b]宣战[/b] 伴侣如果一直在一起,隐微的控制方式就会逐渐变成重复的冲突模式,有时会毫无保留地宣战。人常常不愿接纳伴侣的独特性,坚持要对方符合自己内心的形象,以满足内在的不安全感,于是开始责备、抱怨,试图把伴侣推入设计好的角色;如果不愿接受已知的事实,就会一直试图控制对方,而不是面对彼此接纳所产生的亲密感。伴侣仍被当成物化的形象,整个过程就像小孩试图利用父母对抗基本的不安全感。争夺权力的伴侣间其实没有对话,而是全心攻击和防卫,当防卫过强时,就不可能产生亲密。在这个阶段,伴侣会隐身在角色和义务背后,以内疚、责备和防卫行为激起冲突。 [b]期望[/b] 权力争夺包含对他人和自己的期望,如果采取道德立场,期望就会混杂自以为是的主张。期望本身其实无关对错,也没有破坏性,事实上,通过双方同意的期望,能使关系扎实地成长。当一方试图用期望来控制或支配另一方时,才会造成问题。 [b]刺激的权力争夺[/b] 大多数伴侣都无法逃脱权力争夺期,但仍可以在来回的冲突和相互控制中找到许多刺激,持续多年的指责、退缩、心理游戏。有些人其实很满意这种生活方式,在《谁怕伍尔夫》剧中,中年夫妇乔治和玛莎在夜晚一次强烈、醉酒的激烈冲突后对谈,互相以友好、做作的语调温柔交谈。另一对被他们招待的年轻夫妻亲眼看见他们先前的争执,在主人展现强烈、残酷、无情的心理游戏后,惊慌地返家。年轻夫妇不了解中年夫妇的争吵、讽刺、吼叫和暴力行为都是多年权力争夺期不断重演的熟悉剧本,他们其实自愿争吵不休,而且乐在其中! [b]性欲和权力争夺[/b] 性能量是源于婴儿期 的不安全感,在第十六章“性欲和关系”中,我们会进一步讨论。性幻想的主题是支配和顺服,目的是想克服早年的无力感,希望通过性交感觉到全力。所以在高能量的性交中(以及在高能量的权力和控制议题上),常常潜伏着过去的不安全感和未解决的童年无力感。人企图支配现在的伴侣(不论是通过性欲或其他形式的冲突),以试图支撑自我,证明自己的权力;在缺乏权力感时,暂时维持权力的假象。 权力争夺期的主题包括支配、顺服和控制,所以双方的歧见可以用性来表现。在性关系中,这个阶段的能量可以非常强烈。在强烈的冲突后,会以爆发的性欲来纾解张力。这个阶段的性游戏之前常常有争吵打闹和言归于好,冲突的痛苦和性能量的愉悦能保持平衡。 [b]内疚和责备[/b] 权力争夺期的维持是依靠对错分明的道德立场,责备伴侣的意思其实是指:“你错了,你应该改变”;同样的,内疚也包括道德的过程,内疚的人不说“你错了”,而是说“我错了”,结果是一样的。内疚和责备是权力争夺互动中一体的两面。 权力争夺期是无法避免的,也没有什么不好,它其实能令人兴奋;与人争吵可以是刺激的经验,借以激发内在的力量。在权力争夺中,伴侣可能开始看见彼此的差异,只是还不想接纳这些差异。在这个阶段中,伴侣宁可选择角色和心墙制造的安全感,却不愿意面对真诚和自信所带来的不安全感(但后者可以建立人与人之间的界限)。 在权力争夺中,伴侣会陷在理想自我的形象中。内疚和责备都是企图建立和维持形象,责备是企图把伴侣塑造成理想形象,内疚是想让自己符合完美的形象。在这种情形下,亲密是极其有限的,伴侣会陷在把自己和对方物化的情形里。 [b]权力争夺中的症状和疾病[/b] 权力争夺期的人常常出现身体和情绪的症状。试图控制自己或对方,却无法成功时,常常出现头痛、背痛、沮丧和其他身心问题。这个阶段有很高的能量,常有一触即发的状况,并有许多紧张和焦虑;这个阶段的伴侣常常生病,呈现这个阶段的混乱特色。 [b]新秩序之前的混乱[/b] 在权力争夺期,伴侣间必须承诺留在冲突之中,而不是退缩、离弃,或试图击败对方。在冲突中,会看见以前没看见的部分,双方会因此得到许多学习的机会。争吵似乎会造成破坏,但如果双方能不坚持控制对方,就可以更深地认识自己和对方。这种对抗可以激发彼此审视自我和他人的僵化观念。事实上,如果没有破坏,就会形成僵化的态度和活动。在化学中,必须有破坏才有分子的变化;科学已深入研究所谓“分散结构”,意即产生破坏的秩序。在混沌理论中,混乱隐含秩序的模式,展现许多预料不到的可能性。在人际冲突的混乱中,也会有关于我与他人的启示。 [color=#0099cc]演化是混乱的回应。[/color] [color=#0099cc] [/color] [color=#0099cc]                ——福特[/color] 伴侣愿意面对眼前的新资讯时,就能借此进入下个阶段,获得更多亲密感。因为权力争夺是如此的普遍,具有极大的能量,所以最好能完全认识彼此的权力争夺,找出双方同意的做法,以安全尊重的方式分享冲突;用充满活力的竞争性运动、玩纸牌、下棋和知性的辩论,取代辱骂、摔碗。不要逃避或否认冲突,而是真心享受冲突,从中认识自己和对方。这个时期需要双方都能同在,如果有人不与对方同在,就偏离到冷漠状态,稍后会详细讨论。 [b]修正理所当然的态度[/b] 再强调一次,权力争夺本身不是问题,问题常常出在一方或双方坚持留在道德教训和好斗的立场,而坚持的常见原因就是理所当然的态度。当人相信自己有权力管别人的行为时,就会执着于责备、内疚和控制。一旦能面对自己理所当然的感觉,并加以处理时,就能放下坚持,展现好奇心,而得以进入接下来的阶段,这时就可能出现亲密和真诚的分享。如果双方能放弃理所当然的感觉,并加以处理时,就能脱离权力争夺的牢笼,放弃战场,承认彼此的意见不合和控制对方的企图,于是能跳出对错的框框,进入更深的对话。[/size]
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