灵性导师指出，超越头脑，得道，东方走的是静心觉察的道路，西方走的是大愛的道路。静心和愛，是两条殊途同归的道路。
连结自性的关键，是在进入头脑的两个念头的间隙。
可能会时续时断。
念头是乌云，自性是太阳，常在。
我对心的理解是，超意识是高速的思维，如物体内部的原子高速运行，却又感觉不到这种高速的运动，所以，人们并不意识到自己超意识的存在。后天意识的理性，情感，理性是慢速思维，基于小我思维，是低能量的存在。灵感创意不是来自慢速的意识和个人潜意识，它们是出于高速的超意识。很多人没有充分运用超意识，还有极大的潜能没有充分发挥。
内在能量的源头是超意识，如图，后天发展出意识，个人潜意识，意识的杂念、自我感，在内在天空形成“乌云”，阻隔与超意识的连结，阻隔与元神自性的大部分连结，元神自性能够透过念头的间隙供给能量，放手，默默支持意识成长，让它去探索自己的路，会给予灵感，直觉的指引。
我赞赏静默，感觉它更能表达状态。
静心，有些人会理解为把心平静下来，可能还在平静地思考一些东西。
而静默，是意识静下来，口头和内心都止语，不思考，两个念头的间隙会拉大，也就更能够连结超意识，连结元神自性。静默是连结超意识的重要途径。
我的体会、理解是，静心只是意识静下来，超意识高速运作，它并没有停下来，如果它停下来，就不会抛出灵感创意给意识，由此可知，静下来的仅仅是意识。
意识能量比超意识和个人潜意识都要弱，是没有强大能量来操控它们，没能力使它们静下来，只是中心自我选择意识层面静下来。当个人潜意识东西被大大激起（压抑东西找到出口）时候，静默不一定能够连结超意识。
老子的道德经，提出无，无为的重要。主张致虚极,守静笃。为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。
损的是意识，不断减轻意识的作为，
无为就是意识层面的静默，不作为。
不同宗教流派，有不同的叫法，佛家叫自性，佛性，道家叫道心，元神，基督教叫圣灵，等等。
另一个途径是大愛，西方的道路，人间的爱有私心，杂质，可能是出于交换，另有所图，社会大爱，可能是出于头脑的责任，理性，虽说也是大爱，有不同层次，不一定能够连结自性。
个人理解，无条件的愛，真愛，这些高层次的，才能打通连结自性之路。这条路，能够通，会在真愛慈悲从自性被大大地激起出来时候，或者是会在追随神，追随耶稣，而激起出神性，真愛的时候。也会时续时断，又再失联。
一些修行的人，也就认为，能够长期连结自性的人，在世界上，比例少。
连结元神自性，意识就接收到来自超意识的能量，意识就能优化，拥有更多的神性，天使品质，获得很多的灵感创意。
祝福你！
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