享受寂寞
猫儿
人们常于动中求静，而人在静时，心内思想(或说念头）反而繁乱，此是大家都曾体认过的。一般人大都怕寂寞，因为思想无所寄托。而对于学儒、学佛、学道的人而言，寂寞却是一种享受，能甘于寂寞，乐于清静。静坐已入高深境界（或修养高深）的人才能享受此种境界。
我们生理的本能（即生命的力量）就是在此清净寂寞中发动的.
老子说：「万物芸芸，各复归根，归根曰静，静曰复命。」
这是一切入静境界，然此静的境界不易得来。生活是人体在活动的过程，不过虽是外动而内心反而要得静，利用这个动静相应的道理来处理日常事务。人体在动时，思绪反而不会紊乱，是因为念有所寄托，若体不活动，无所事事，呆然不动，则反而容易胡思乱想.
孔子有言：「小人闲居为不善。」足见人身心理生理之本能，自然有其相互关联互动影响的作用。
我们都有体验，当人在寂寞时容易表现出浮躁。因此，学会和寂寞相处，对修整浮躁心态是非常有益的。虽然我们每个人一般都不愿与寂寞为伴，然而由于我们的敏感和不满足，使我们感到孤独和寂寞。植物因为完全满足于自己的存在，所以它们能于四季中静静的“生活”。再看我们，就算处在狂欢的人群，面对激情的游戏，我们仅能感到的是热闹的表面，内心还是寂寞的。在那一刻笑声会嘎然而止，变成若有所思，忧郁将代替一切。而那颗善感的心常常因外界的触碰，给它插篱打桩，并独处于此狭窄的世界里，让我们感到寂寞。
我们可以一杯清茶、一本好书、一段音乐，来驱赶孤独，排遣寂寞，令心中进入旷远和宁静。也可以踏着草地，闻花清香，捧一捧泥土，摘几根小草，让那清淡把我们带入满足、感知灵魂，静听心房的跳动，让一切成为无言。在这种幽远中去领悟寂寞蕴含的无法表达的丰富内涵。 这种安逸于自然的满足心态，会因为有“觉”的醒悟和综放，从而更能捕捉到宇宙空间一切的美好。在林边野外有“明月松间照，清泉石上流”的清幽静临；在花间月下有“落花人独立，微雨燕双飞”的淡雅幽美；就是在闹市，也会有“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”的另一番情趣。
其实真正能懂得享受寂寞的人一定是具有敏感气质和丰富内涵的人，诗人李白早就领悟出“古来圣贤皆寂寞”的道理了。让我们也于闲暇和松散中去领悟此中真意，感受寂寞也是圆满人生。应该说只有当我们真正懂得享受寂寞，才值得让人去赞美，才能体悟到整个宇宙的安祥： 做自己的主人，体道自然的和谐。