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07-9-15关爱心灵、日常灵修的记录
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华灵子 于 2007-09-15 20:59:48
07-9-15关爱心灵、日常灵修的记录
[size=3]和更多无宗教信仰的人, 找寻、形成定期、长期的滋养自己精神生命(灵性、精神追求、信仰),促进心灵和谐、成长的生活方式,是我所期望的 我正在借鉴 6时书的做法 。 用记录本辅助日常灵修 符号:↑好,有进步 ↓退步 + 好 — 不足 ?疑惑 X 知止 H 阻碍 ⊥ 下一行动 专设一个本子,列出以下关爱心灵的条目,尽量每天扫视下列,自己填记录: 可喜可乐: 心灵阳光: 心存感激: 不足: 心灵毒素: 三,师: ------------------------------- 07-9-15关爱心灵记录 华灵子 下午4点左右 符号:↑好,有进步 ↓退步 + 好 — 不足 ?疑惑 X 知止 H 阻碍 ⊥ 下一行动 专设一个本子,列出以下关爱心灵的条目,尽量每天扫视下列,自己填记录: 可喜可乐: ↑准备聚会,迈出新一步 + 上下午工作不困,精神,不浪费时间 + 工作积极,午11:45 把改好的试卷登完分再走 + 把日报心理版文章链接发到群里 心灵阳光: * 信念 凡事有益于我 * 日常灵修的理想、 心存感激: * 监考,同事配合 * 水给我解渴 * 风扇送来凉快 * 日光灯给我们明亮环境 * 妈妈为我们做了午晚餐 * 爸爸关心我,让我午休,不用我洗碗 * 张校说下午辛苦了大家,可走动下,去洗洗面 不足:— 没洗昨天的衣服 — 夜睡早起 — 没运动,休息不够,不爱惜身体 — 对监考2天,开始时不乐观,有叹息 — 吃午饭过快 身心疾苦:感冒 监考上下午共6小时困身,疲劳 心灵迷、惑:聚会场地、目的、方向 怎样利用监考的时间 心灵需要:恒心, 明确方向, 支持、认同 总状况:有理想、有追求、上进、上升状态 自我价值感提高,自我能力认同提高 三,师: * 冯老师,关心人; * 林主任考务工作细心认真,下达要求使人听得舒服; * 注册会计师考试,考生奋斗一天,下午连续奋斗3个半小时, * 树任凭风吹雨打,屹立不倒; 绿化植物生长茂盛 思:* 今天广州日报心理版 捐助、受助的心理, 受助者的自尊、自卑 http://gzdaily.dayoo.com/html/2007-09/15/content_45235.htm * 以往聚会,易头脑发热而提出,计划过于理性,对出乎意料的情形应变力差,虎头蛇尾 ⊥ 下一步行动:为父母做些事,把记录、聚会计划发在群里,休息、运动下 (+ 晚上煮了白菜,洗了碗 ;信息发在群里 ; 做了些运动)[/size] [此帖子已被 华灵子 在 2007-9-17 21:50:23 编辑过]
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*滋神沐灵苑*
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