转   http://qn114.com/web/jl/article_view.asp?id=600 过去我们总是想要改变，却也总是无法改变，我们常将自己认为需要 被改变的地方看成是一个缺点，把生命中的这个部分当成一个敌人，请你想想当你面对敌人 时，你会采取什么方式?我想第一个就是想要击败它、摧毁它。然后当你觉得敌不过它时， 你会避开它。这是大部人会对敌人采取的态度，然而如同刚才所说：能量是不灭的，生命中 属于自己情绪的部分也是一种能量，它无法被消减、摧毁，你只能做到把它压抑下来。而压 抑时，它会跑到生命的其他层面，但却仍然在影响、控制着我们，如果采取第二个方式—— 退缩，避开我们的敌人时，我们就会将它合理化、淡化，以为它已经过去了。但是同样地， 它并没有过去，它一直在我们的生命、在各个层面影响、控制着我们，这也就是为什么我们 想改变，却改变不了，所以真正的转变并不是我们想要排开它，真正的转变是来自于接纳， 换句话说，当在生命潜能之旅，走到某个阶段的时候，当烦恼即是菩提，而你可以和烦恼痛 苦接触时，那个期待和害怕的比例超过百分之五十时，也就到了闻过则喜的地步，你会开始 知道并非用头脑知识的层面就能了解生命，而是在深层智慧的地方才能了解。当你 发现生命中的每一个部分都曾经帮助你生存下来，你会开始带着感谢的心去面对过去你认为 是敌人、缺点的那些部分，开始将它们当作朋友，这时候，我们的态度自然就不会像是面对 敌人般想摧毁它、打败它，或是逃开它。当我们把它当作朋友时，就会想去接近、了解它， 而当我们开始接近、了解它的时候，这些部分就在我们生命中溶解，成为我们生命能量的一 部分，进入我们的统合，它的能量开始被我们吸收，这时真正的转变才开始产生，而且是自 然、快速的，一日千里，想停都无法停下来，这时候开始的转变会在生命中充满喜悦、平安、 宁静，是一种在内心深处开花的感觉。