心灵冬季的体会 华灵子  2007年1月28日 心灵的冬季是因为某些东西失去，或遭遇挫折而出现的心寒阶段。失去的东西越是自己在意的，就越难扭转寒冷的状态（其实这只是部分缺失，如亲情，友情，爱情部分失去，部分还在）在心灵冬天，我们需要寻找温暖源，去抵御寒冷。不同人找到不同的温暖源----上帝，佛光，父母的爱，（长久的）友情，希望，梦想，信念等，温暖的获得使寒冷抵消，而这过程，也是心灵抵御寒冷的锻炼、能力提高的过程。温暖充足，也就走出心灵的冬天。而越是沉浸在美好或伤感的回忆里，外面的温暖就越难进入，被隔绝，不被感受到了，就越难走出心灵的冬天。我的体会、感悟就是这样 名人说 美是存在的，缺乏的是 发现美的眼睛。 同样适用在，温暖是普遍存在的，缺乏的是 对温暖的发现、接收。 我留意到更多温暖源，更好接收温暖。 我自己 温暖多了 ［此帖子已被 华灵子 在 2007-1-28 23:34:21 编辑过］

路上的温暖 华灵子 我在马路上逛，留心感受周围， 感觉下面那些是温暖的，当处于心灵的冬天，不妨留意下这些： 阳光是温暖的， 微笑是温暖的， 问候、关怀是温暖的， 照顾是温暖的， 鼓励、支持是温暖的， 团结、和睦是温暖的， 大人拖着欢乐的小孩是温暖的， 夫妻牵手走在路上是温暖的， 毛茸茸的东西是温暖的， 有生气的东西给人温暖， 精品店有许多可以感受到温暖的东西。 在冬天，可以多去逛逛。 逛精品街  红灯笼 红爆炸 红彩带，等等， 已经洋溢春节温暖的气息 ［此帖子已被 华灵子 在 2007-1-31 12:17:10 编辑过］

心灵的寒冷 华灵子 付出 得不到回应是寒冷的， 孤单是寒冷的， 受责骂是寒冷的， 受委屈是寒冷的， 愿望落空是寒冷的， 担忧是寒冷的， 看到杀戮、战争是寒冷的， 失去是寒冷的，尤其是失去在意的东西，是最冷的