[size=3][出处 许宜铭《拥舞生命》] 烦恼和菩提其实是一体两面的，或许有许多理论、训练课程要你往积极、正面的方向去走， 但是在生命潜能中，我却要告诉你，如果造成更多的自我疏离，造成在精神与心灵上更大的 紧绷，而无法获得自由与自在，如此当然也无法得到生命里更多的智慧。因为在这个世界上 ，所有的事情无论善恶、是非，永远是一体两面，相对却又同时存在的。就拿勇气和害怕来说，如果你不知道害怕，那又何来的勇气?生与死也是一样，没有生命，又何来的死亡?相聚和分离更是如此，当相聚的一刹那，分离就已存在。 佛陀如不曾经历过努力的追寻、六年的苦修，他就不知道什么叫放下；不曾穿越生命里烦恼 的人，就无法了解真正生命本质的良善与美丽。当孤独时无法面对自己的孤独，反用其他方 式不断逃避，则你永远不知道自己真正的需求是什么，也没有办法满足内在真正的需求。 生命里面所有的伤害和烦恼就如同是黑夜，我们生命潜能里的真善美、菩提、智慧，就有如 天上的星辰。天上的星辰在白天时仍旧存在于天空，只是白天时我们看不到它罢了。要看到 它就得等到黑夜来临。夜愈深、愈黑，天上的星星就愈加闪亮。 我在生命潜能的旅途中走了八年。这八年来，我渐渐地懂得感谢在生命中曾经伤害过我的人 。生命里所有的创伤，尤其是现在，每当在伤害浮现时，我总很清楚地了解，那是我生命里原有的东西。外面伤害我的人只是个外缘，藉著他们的伤害才让我本质内的东西浮现出来，让我去觉察、让我知道它的存在，让我懂得为自己疗伤，发现自己的需求，并更进一步地善 待自己。 当你开始踏上生命潜能之旅时，你也即将展开与伤害的接触。在第一次接触时，或许你会感 受到百分之九十九的害怕，但有百分之一的你，却又不停鼓舞着自己面对它去克服恐惧；及 至第二次，原先百分之九十九的害怕，或许会降为百分之九十七。换句话说，随着次数的增 加，你将会发现，你愈来愈有勇气去面对过去的伤害，而不再如以往般，只会用逃避或其他 消极的方式去处理。如此慢慢的累积经验，及至有一天，你原先的恐惧已降为百分之五十时 ，你将已能开始感受从前孔子所言‘闻过则喜’的境界了。届时的‘闻过则喜’，不再只是意识上的‘闻过则喜’，而是打从心里知道，自己将又向成长迈出一大步。 出处 http://www.superweb.cn/WebUser/nlpcoach/default2.asp?UserName=nlpcoach&ContectID=51276&NextID=21044[/size] ［此帖子已被 华灵子 在 2008-11-14 22:03:44 编辑过］