人格心灵和高层心灵，以及本我的思考 华灵子 2008-8-2 在心灵海（知见心理学）一书中，提出人有人格心灵和高层心灵。 你的人格心灵倾全力编造一个你的个人故事来凸显你的特殊性，当你感到缺乏自我价值时，你就会试图让自己特殊。 但你的高层心灵才知道你的真正价值、想赐你足够的恩典以治愈你所有问题状况，它能提供绝大多数问题的解答。 我曾经接触过心理学所说的次人格，能理解人格心灵指的是这些方面。如自己内心有时会想做领导者，有时会想做救世主，有时会做讨好者，等等。埃克哈特•托利认为，无数个念头，以及围绕着这些念头的种种努力组成了我们的“小我”，也即心理学家们所说的“自我”。这就是人格心灵部分。 而高层心灵指的是大我、真我之类的东西。历史长河里，出现过许多有智慧的人，他们说，人的内在常常还有未发掘的宝库-------真我（或者叫大我等其他名称）还未被大多数人认识，它的无限的潜力远远未发掘出来，它才是内在真正的强手。人忙于寻求许多外界的援助，忙于向外界寻求答案，却没有向这个自己求助。古今中外都有一些培训，如内观、静心活动、奇迹课程、等等，帮助人觉察内在，认识这个真我。 人格心灵和高层心灵的提出，又一次增进我对心灵的理解。 而再想到费洛伊德提到人的心灵分为本我、自我、超我三部分。 联系上面的知识，发现本我对应的是夹杂真我和压抑而未满足的欲望本能的混合体， 人们注意到的是后者，把本我等同于压抑而未满足的欲望本能，就降低本我的层次， 本我、自我、超我的提法，未凸显真我的存在， 未充分去发掘真我的作用，这样，分析和处理问题就有许多的局限性。 对小我、真我的认识后， 我们就不能满足于把人的心灵分为本我、自我、超我的理论。 把人的心灵分为人格心灵和高层心灵，去应对问题，是更好的视野。