[size=3] [color=#22550f]“心+芯”新闻工作者震后心理支持计划邀请信[/color] [color=#595959](2008-06-26 23:47:08)[/color] http://blog.sina.com.cn/s/blog_531b57f201009w8v.html   [b]南都公益基金会“5.12灾后重建资助项目”[/b] [b]“心+芯”新闻工作者震后心理支持计划邀请信[/b] 从地震灾区回来的媒体朋友们：你们好！    这是一封非常特殊的邀请函，我们甚至不知道该用怎样的文字来表达。也许南都公益基金会秘书长徐永光先生的话，可以表达我们的心声：“我们对这次抗震救灾中记者的表现非常感佩，所以想为他们做点事情。”    正是因为你们的无畏和不辱使命，从震区一线发回报道，才能使全国、全世界人民了解了灾区前方的新闻，极大震撼和感动着亿万人民的心。在灾区的所见所闻，对痛苦灾情的感同身受，也让你们在采访与报道中，经历了前所未有的哀伤与煎熬！    现在，当你们结束了在灾区的采访任务回来时，不知道你们的工作和生活如何？我们希望你一切安好。但我们也知道，在灾害现场进行报道，大量强烈的刺激性信息会猛然侵入人的心理世界，而记者的职责使你们无法在那时去处理它们。这些没有得到处理的刺激性信息会积累很多能量，破坏人的身心平衡。所以，在此后一段时间里，你需要用各种方式逐渐释放它们。也许，你已经在这样做了；也许，因为担心他人的不理解、不接纳，或者其他原因，你还在默默地承受。    由南都公益基金会支持的“心+芯”新闻工作者震后心理支持计划，希望通过专业的心理辅导和高科技产品的助力，加上你们的相互支持与彼此陪伴，减轻灾区采访带给你们的创伤性压力，使你重新充满活力和创造力！ [b]“心+芯”计划做些什么？[/b]                                 在团体辅导中，我们可以在安全的环境中，深入分享各自的感受，处理复杂的情绪，对未加工的信息进行新的整合，舒缓压力，学习应对策略，寻找生命的能量和资源；我们还将配合使用北京豪峰数码娱乐科技有限公司引进美国心脏数理研究院全球专利技术——HRV协调技术开发的“快乐芯”，用高科技产品快速缓解压力，提高身心协调度。（在9.11事件、“卡特里娜”飓风和伊拉克战争中，美国心理救援团队就成功采用该项技术和设备对灾区居民及救灾人员进行心理危机干预。）    在个别辅导中，专业的心理咨询师会陪伴你，和你一起面对采访灾区给你带来的痛苦和压力，探索可以怎样帮助自己。    要特别说明的是，所有这些都是免费的，并将在保密的原则下进行。 [b]谁适合参加“心+芯”计划？[/b]                                 每一个到过地震灾区的记者，都可以参加“心+芯”的计划。因为在这里，你不是“患者”，而是一个自助者、助人者，你会和他人共分享，也和他人相互支持。    如果你从灾区回来后，有这样一些变化，我们就特别鼓励你参加“心+芯”计划，因为虽然这些反应都是人在不正常状态下的正常反应，你不需为此不安和自责，但这些反应持续存在，将对你的身心健康、生活、工作和人际关系都会带来损害：  沉默，不愿意与人交往，或者与人交流不畅；  体能下降，缺乏做事的动力或者疯狂工作，失去工作和生活的界限；  怀疑自己的职业选择，为自己没有为受灾者做更多的事情感到内疚；  愤怒，常常为一点小事就控制不住地想发火；  一些可怕的景象不断“闪回”或噩梦不断，睡眠困难；  注意力涣散，很难做决定；  总是处在警觉状态，经常会做出惊跳等过度反应，不断地感到后怕…… [b]谁在做“心+芯”计划？[/b]                                 “心+芯”计划的执行团队是北京成长加教育咨询中心，这是一个非营利性组织，由原青春热线（中国青年报／中国青年政治学院）的创办者陆晓娅和她的志愿伙伴共同发起。“快乐芯”产品由北京豪峰科技提供支持。    “心+芯”项目组成员均有10年以上心理辅导经验。其中主要顾问、成员参加过国际心理创伤治疗连续培训项目，获得了国际创伤与EMDR治疗师证书。并在汶川地震发生后，先后作为专家到灾区参与心理救援工作，对人们灾后的心理状态和心理援助工作有直接感受和经验。 [b]怎样参加“心+芯”计划？[/b]                                 “心+芯”计划是一个逐渐开展的心理支持计划，时间为2008年6月—8月。我们可以为一家媒体专门安排小团体的活动，也可以为去过灾区的新闻工作者提供个别辅导。     “心+芯”计划项目组成员均有10年以上心理咨询经验，项目组的顾问与主要成员曾参加过国际心理创伤治疗连续培训项目，获得了国际创伤与EMDR治疗师证书。在汶川地震发生后，曾经先后作为专家到灾区参与心理救援工作，对人们灾后的心理状态和心理援助工作有直接感受和经验，同时熟悉媒体工作。该项目组组长、中国心理学会注册督导师陆晓娅特别强调，每一个到过地震灾区的记者，都可以参加“心+芯”的计划，但他们不是“患者”，而是一个自助者和助人者。一些记者从灾区回来后出现一些身心反应，是人在不正常状态下的正常反应，也是因为这些记者具有人类宝贵的共情能力，所以不需为此不安和自责。但这些反应持续存在，将对人们的身心健康、生活、工作和人际关系都会带来损害。“心+芯”计划，将通过彼此分享，相互支持，专业人员的陪伴及高科技产品的助力，使记者们重新充满活力和创造力。 南都公益基金会 http://www.naradafoundation.org/sys/html/lm_23/2008-06-18/230916.htm    如果你希望参加“心+芯”计划，请填写下面的回执，并发至 [url=mailto:xinxin08512@163.com] [color=#22550f]xinxin08512@163.com[/color] [/url] ，我们会与你们联系并通知活动的具体时间和地点。咨询电话：13910826617，13020080786。 北京成长加教育咨询中心 2008年6月9日                                [b]“心+芯”心理支持计划媒体参与人员回执函[/b] 见 http://blog.sina.com.cn/s/blog_531b57f201009w8v.html[/size] ［此帖子已被 华灵子 在 2008-6-29 11:33:18 编辑过］