好好活着是最好的怀念 [url=http://www.dayoo.com/]大洋新闻[/url]   2007年03月07日 来源： [url=http://gzdaily.dayoo.com/]广州日报[/url] 作者：武志红 [img]http://gzdaily.dayoo.com/images/2007-03/07/11732243082500307B8001_b.jpg[/img] 坚强地活下去是对亲人最好的怀念。（资料图片） 　　心理诊室 　　 　　武编辑： 　　你好，我是一名上大三的女孩，今年过年回家，爸爸突然病重，我好害怕。 　　其实，我家只有我和爸爸两人，妈妈已过世十几年了，是爸爸把我养大的。自从妈妈去世后我的脾气变得很不好，常和他吵架。后来爸爸也病了，病得很重，医生说要做好心理准备，不一定什么时候就不行了。 　　现在，家里有叔叔在照顾爸爸，我开学回学校了，可我想回去，守在爸爸身边。 　　还有，我是养女，爸爸妈妈没有其他的小孩。我一生下来就来到这个家，爸爸妈妈和爷爷奶奶都特别疼我，生我的人找过我，可我对他们没感觉。从小我就想，要是我真是妈妈生的该多好。可是，妈妈走了，奶奶走了，爷爷走了，现在轮到爸爸了。 　　爸爸一直不愿意我上学走得太远，可能他怨我走得这么远，可能他认为我觉得上学比他重要。其实，他不知道，没有了他，我上学就失去了意义。很快，这个世上就只剩下我一个人，我会很想很想他们。有时，在梦里我都忘了爷爷已经不在了，醒了以后更想，为什么爸爸也要这样，我不想这样。为什么他们都要离开我。 　　现在我可以看得见摸得着，一旦死了就什么也没有了，再也不会回来了。我不想一个人在这个世界上孤孤单单的。我有时候觉得即使我现在没事，不久以后也可能得什么病。有时觉得身体轻飘飘的没有力气，也许根本不用我自己动手就能死去。 　　去年春节我有了男朋友，他很爱我，给爸爸看病的钱也是他家出的，他父母对我也特别好。可是我舍不得爸爸，舍不得那个随时都可能没有了的家。                 阿雪     　　亲人走了， 　　我们自责有用吗？ 　　爱一个人，就会渴望和这个人永远在一起，渴望与他同甘共苦。但是，这个人突然去世了，我们怎么办？ 　　通常，我们会产生两种幻想：第一，我们容易想，如果我做了什么，亲人就可以不死；第二，死去的亲人在那个世界很孤单，希望得到我们的陪伴。 　　因为第一种幻想，我们很容易自责。因为，当我们幻想“如果我做了什么”时，那事情的另一面一定是我们没有这么做。由此，我们会陷入深深的自责，开始觉得，自己应该为亲人的死亡而负责。 　　如果亲人是意外去世，这种自责最容易出现。因为意外就是偶然，一个人的命运似乎在一瞬间就被很小的偶然给夺走了。那我们难免会想，假若我随便做点什么，打破了这个偶然的链条，他就不必死了。但是，我恰恰没有做什么。那岂不是说，我应该为亲人的意外死亡负责？ 　　这种自责，可以说是一种幼稚的自恋。因为我们夸大了自己的力量，却忘记了，决定死亡的，是比我们远为强大的力量。 　　阿雪，从信上看，你预料到了爸爸这一天，这算不上是意外事件。但是，你和其他人一样，也有了第一种幻想，并因这种幻想而出现自责。你写道，“可能他怨我走得这么远，可能他认为我觉得上学比他重要”。 　　你用了“可能”这个词，这让我感觉，这只是你的想法、你的猜测，爸爸未必这么想。就算爸爸以前这样责备过你，那也是与爸爸即将面临的死亡没有关系的事情。你就算曾经做过让爸爸不快，甚至对不起爸爸的事情，那与爸爸即将面临的死亡相比，都是微不足道的事，你不必因为这些微不足道的事，而责怪自己。 　　文/本报记者 武志红 　　阿雪： 　　你好！ 　　读你这封信真令人难过，我读了几遍，每一遍都忍不住落泪。 　　好像是，我能切身地体会到你所说的，“现在我可以看得见摸得着，一旦死了就什么也没有了，再也不会回来了。” 　　阿雪，你说“不想一个人在这个世界上孤孤单单的……也许根本不用我自己动手就能死去”，这段话给我的感觉是，你的意识和身体，好像都想追随你的至亲的亲人而去，是吧？ 　　这种心理，是很正常的，任何人接二连三地失去至亲的亲人后，都可能会出现和你一样的心理。这种心理，是源自爱，是我们渴望与亲人同甘共苦，渴望永远和他们在一起。 　　但是，这种“爱”，是出自我们自己角度的考虑。当我们这样想的时候，我们忽视了重要的一点：至爱的亲人在离开我们之时，他们一定会祝福我们，希望我们好好活下去，并且把他们命运中失去的那一部分，也给活过来。 　　我们要尊重他们的这种爱，这种期望。    武志红 　　真的要让自己 　　活得苦一些吗？ 　　爱人死了，我们是不是也要同样受一些苦呢？所以，当亲人离世后，我们会自觉不自觉地用各种办法让自己也生活得苦一些，好像只有这样做才对得起他，对得起彼此的爱。 　　我有一个朋友，她的哥哥突然遭遇意外去世后，她莫名其妙的离了婚。丈夫和她很恩爱，她之所以离婚，并非是因为这个婚姻的需要，而是因为她要与哥哥“同甘共苦”。 　　阿雪，你会不会也这样？想着爸爸即将离世，于是不再想与男友的幸福未来？ 　　你在信中写到：“我有时候觉得即使我现在没事，不久以后也可能得什么病。有时觉得身体轻飘飘的没有力气。”这听上去，也像是源自同甘共苦的渴望。你甚至都有点渴望得什么病，那样就可以和他们在一起了。 　　很多情况下，在亲人离世之前对我们说的最后一句话基本上都是叮嘱和祝福：“我就要走了，但你要好好活下去。” 　　有了这句话，我们的第二种幻想“死去的亲人在那个世界很孤单，希望得到我们的陪伴”就会被打破。我们想追随死去的亲人的自杀或自毁的冲动，就会大大的减少。 　　好好活着 　　才是真正的爱 　　阿雪，爷爷奶奶去世的时候，你还记得他们对你说的最后的话吗？ 　　你要记住这些话，这样才是真正对得起他们，才是真正的爱。 　　我们很容易只沉浸在自己的痛苦、自己的幻想中，自以为死去的亲人希望我们怎么样，但却忘记了他们对我们真切的叮嘱。如果真是这样，那才是对爱的误解。 　　还有你的爸爸。他春节病重的时候，见过你男友的吧，他是怎么对你说的？或者，在他意识清醒的时候，他最后是怎样对你说的？你要记住这些话，而不要只是沉浸在你的痛苦和你的幻想中。妈妈、奶奶、爷爷都去了另外一个世界，爸爸也即将去那个世界。但是，他们都肯定希望你好好活下去，把他们丢掉的那一份也给活过来。 　　村上春树在他的小说《挪威的森林》中说过，死并不是生的对立面。即使爸爸真的走了，他也并非是绝对的离开。他的精神，他的音容笑貌还驻留在你心中。你是他的女儿，只要你继续活下去，也就相当于他的生命仍然在继续，不是吗？ 　　阿雪，你遭遇的打击太多了。但是，反过来看，你是多幸运啊，你总能得到最难得的爱。亲生父母把你送人，但你得到了养父母一家的爱。现在，你又获得了男友和男友一家的爱。 　　死亡不是我们人力所能左右的，但爱却是。你看到了前者，也须看到后者，后者也同样是你的命运。 　　相反，你应回到真实中，记住你的亲人对你说过的那些真实的嘱咐。 　　他们肯定都是在祝福你！