[size=3]痛苦暗示着眼前所发生的事是不该发生的 钻石途径3（阿玛斯）读书收获 痛苦只能帮你看到自己在抗拒什么，这便是它主要的任务。 痛苦永远暗示着眼前所发生的事是不该发生的， 身体只是在利用痛苦作为一种警讯。 身体借由痛苦而呐喊，因为不对劲的事正在发生。 痛苦的发生乃是为了唤起你的注意。 不能只是不认同痛苦，而希望把它忘光。 试图达到任何理想，你都会觉得痛苦。 目标带来掌控，在你掌控自己的那一刻，你的喜悦和快乐已经被封闭住了。 --------------- 修行指引： 不逃避痛苦， 觉察痛苦在抗拒什么， 觉察自己认为什么不该发生，接纳 感谢痛苦 章节全文 http://lz.book.sohu.com/chapter-8702-110906982.html[/size]