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    [转贴]找寻自我价值
    [size=4]寻找自我价值就是在寻找真正的自我,自己的能力,特长等优秀方面,在寻找这些优点的同时要注意:寻找自我的缺点也十分重要,把缺点变成优点,把优点更进一步升华。与此同时,过有意义的生活也很重要,不断的奉献自己的一份力量,只要你能找对前进的星光大道。 加油吧,努力哦朋友![/size]
    -----祝愿你在这里遇到有助于你心灵成长的东西,在得到启发、领悟,把认同的道理、方式贯彻到生活里(实修)提升你自己,促进自己心灵成长和与他人关系 !珍爱自己,珍爱你关心的生命 !
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      [size=3]自我价值的内容自我价值包括三项内容:自信,自爱和自尊。1、自信,就是信赖自己有能力取得自己所追求的价值。2、自爱,就是自己爱护自己。只有自己爱护自己,才能体会人的珍贵,才能真正的去爱别人。如果对于自己都不珍惜,那一定不会去珍惜别人。3、自尊,就是自己尊重自己。自我价值不足的行为模式和原因自信,自爱和自尊统称为“自我价值”,自我价值不足就是自信,自爱和自尊不足。自我价值不足的人表现出的行为模式有三种:(1)夸大自己的能力(2)喜欢不劳而获或一小换大的增大自己的能力(3)贬低别人,抬高自己。形成这些行为模式的原因则是不是靠提升自己来获得自我价值,而是靠压低别人来找平衡。自我价值与人生品质任何人,无论在做何事,其最终的目的是获得人生的快乐。人生怎样才算是快乐的?那就是人获得一些他认为自我要得到,想得到的东西。如果我们每天都获得一些我们想要的东西,日积月累,那我们便会感到自己是快乐的。自信与人生自信带给人生一份积极的态度,觉得世上的任何事都可以处理。面对困难,不再怨天尤人,而是积极的面对,只要要信心,办法总会有的,何况放弃也是一种方法。自爱与人生在人生中,有一件东西是最珍贵的,那就是自己;因为自己想要的东西都要靠自己才能去获得。我们要接受眼下的自己,爱护自己,使自己的力量发挥到最大,来创造自己的美好未来。自尊与人生自尊就是自己尊重自己。怎样才算是自己尊重自己?自己心口合一,内外一致,就是自己尊重自己。建立自我价值的方法自我价值不足的人,可以运用一下三种方法加以改善。充分利用这三个方法,一个人的自信、自爱、自尊能在短期内得到提升。这三个方法是:一,言出必行,言出必准。言出必行,就是自己答应的事情必行做到;言出必准就是自己说的话反应自己的想法。二、有所不为,有所必为。判断做不做一件事的标准有三个:1符合三赢的标准2自身的建设性3量力而为,按照自己的能力去决定自己做什么,做多少。三、接受自己,肯定自己。接受自己,肯定自己以前的努力。习惯形成的方程式培养自信的式子:感觉->尝试->经验->能力->自信(肯定)->自爱->自尊培养自我价值的式子:多做->多做到->因多做到而得到肯定[/size]
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        确实如此,将知识转换为生产力,行动!
        滋神沐灵苑感谢您的参与