[size=4]寻找自我价值就是在寻找真正的自我，自己的能力，特长等优秀方面，在寻找这些优点的同时要注意：寻找自我的缺点也十分重要，把缺点变成优点，把优点更进一步升华。与此同时，过有意义的生活也很重要，不断的奉献自己的一份力量，只要你能找对前进的星光大道。 加油吧，努力哦朋友！[/size]

[size=3]自我价值的内容自我价值包括三项内容：自信，自爱和自尊。1、自信,就是信赖自己有能力取得自己所追求的价值。2、自爱，就是自己爱护自己。只有自己爱护自己，才能体会人的珍贵，才能真正的去爱别人。如果对于自己都不珍惜，那一定不会去珍惜别人。3、自尊，就是自己尊重自己。自我价值不足的行为模式和原因自信，自爱和自尊统称为“自我价值”，自我价值不足就是自信，自爱和自尊不足。自我价值不足的人表现出的行为模式有三种：（1)夸大自己的能力（2）喜欢不劳而获或一小换大的增大自己的能力（3）贬低别人，抬高自己。形成这些行为模式的原因则是不是靠提升自己来获得自我价值，而是靠压低别人来找平衡。自我价值与人生品质任何人，无论在做何事，其最终的目的是获得人生的快乐。人生怎样才算是快乐的？那就是人获得一些他认为自我要得到，想得到的东西。如果我们每天都获得一些我们想要的东西，日积月累，那我们便会感到自己是快乐的。自信与人生自信带给人生一份积极的态度，觉得世上的任何事都可以处理。面对困难，不再怨天尤人，而是积极的面对，只要要信心，办法总会有的，何况放弃也是一种方法。自爱与人生在人生中，有一件东西是最珍贵的，那就是自己；因为自己想要的东西都要靠自己才能去获得。我们要接受眼下的自己，爱护自己，使自己的力量发挥到最大，来创造自己的美好未来。自尊与人生自尊就是自己尊重自己。怎样才算是自己尊重自己？自己心口合一，内外一致，就是自己尊重自己。建立自我价值的方法自我价值不足的人，可以运用一下三种方法加以改善。充分利用这三个方法，一个人的自信、自爱、自尊能在短期内得到提升。这三个方法是：一，言出必行，言出必准。言出必行，就是自己答应的事情必行做到；言出必准就是自己说的话反应自己的想法。二、有所不为，有所必为。判断做不做一件事的标准有三个：1符合三赢的标准2自身的建设性3量力而为，按照自己的能力去决定自己做什么，做多少。三、接受自己，肯定自己。接受自己，肯定自己以前的努力。习惯形成的方程式培养自信的式子：感觉->尝试->经验->能力->自信（肯定）->自爱->自尊培养自我价值的式子：多做->多做到->因多做到而得到肯定[/size]