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    在童年初期形成的信念
    在童年初期形成的信念
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    在童年初期形成的信念,都是关于你自己、他人和生命的信念。比如你婴儿或幼儿时,父母因为各种原因无法照顾到你,不能真正地与你同处于当下。你体验到被抛弃、被孤立的感受,进而渐渐形成了这样的信念:没有人要你、没有人爱你,在生命中你基本是孤独的如果你相信这些信念,就会吸引那些无法爱你的人进入生命中,就算是有懂得去如何去爱你的人出现,他们也会突然发现无法爱你,因为外在的世界一定要顺应你内在的世界。你的头脑用这种方式寻求认可。有形诸内必形诸外。
    表现一“ 没有人要我;没有人爱我;我不值得被爱;没有人接受我;我不够好;我做不到;我一直都是孤单的;我是与人隔绝的;我被抛弃;我无法仰赖别人;我必须自己完成;信任别人是不安全的;我一定要有控制权;放松是不安全的;没有人了解我;没有人愿意听我说;我根本不算数;我无法表达自己。
    表现二“说出来是很不安全的;我不能说不;我不能去要求我想要的;我无法拥有我想要的;我是个讨厌鬼;我一定有什么地方不对劲;我无法应对;我是不安全的;生命是不安全的;都是我的错,都怪我;都是他们的错,都怪他们;我动弹不得;我陷入困境;我不想在这里;离开这里是不安全的;我不属于这里”
    表现三“我不能适应这里;表达我的感受是不安全的;我必须隐藏我的感受;我必须表现好;我必须要做对;我必须亲切待人;我不可以冒犯别人;我必须隐藏真正的自己;我没有价值;我不能信任自己的判断;我不能信任我的感受;我一定要勇敢;我一定要坚强。
    这些不但过去如此,至今仍阴魂不散的限制性信念对你的影响,你是否想在觉察到的此刻立即停止?如果想,你最好赶快觉知到那些无意识的信念,它们创造了你对生命的经验。只要这些信念一直保持在无意识状态,你就无法摆脱它们。觉察是摆脱它们影响的第一步 x新浪@立品深圳书友会
    -----祝愿你在这里遇到有助于你心灵成长的东西,在得到启发、领悟,把认同的道理、方式贯彻到生活里(实修)提升你自己,促进自己心灵成长和与他人关系 !珍爱自己,珍爱你关心的生命 !
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    站长 华灵子