[size=3]接近死亡才能看清生命 2008年06月23日 健康报  特邀嘉宾李无忌  本报记者余运西 http://news.ifeng.com/special/lifeanddeath/news/200806/0623_3843_611787.shtml 愿死者安息，愿生者坚强。“５·１２”四川汶川特大地震让我们看到了生命的脆弱，也见识了生命的坚强。作为一位兼修哲学与中医，对生命、疾病与死亡有着独特体悟的健康教育专家，李无忌将对遇难者的哀悼化作对生命的思索。她说：“自然界的天灾大难，我们无法回避，只有面对。但是，我们必须从逝去的生命中汲取力量，从而弄清楚自己真正需要的是什么。” 不再抱怨，珍惜拥有的一切 记者：面对这样一次巨大的灾难，无论你是否身处灾区，内心都会产生激烈的震荡。那么，灾难过后，痛定思痛，人们的价值观、生死观是不是也会悄然变化？ 李无忌：灾难发生之后，我相信很多人会和我一样，开始静下心来对人生重新进行思考。尽管人类创造了几千年的文明，科学技术也取得了惊人的成绩，但来自生老病死的痛苦、烦恼和困惑似乎从未减少。世事的无常、疾病的威胁、衰老的迫近以及由此而生的对死亡的恐惧依然困扰着人们的身心。 遗憾的是，尽管人人都知道生老病死是人生必经的过程，但很少有人会在灾难迫近时或在疾病缠身前去思考生命的意义，并对生命有所考量。所以，当灾难在某一时刻不期而至时，那些没有思想准备的人，就难免要承受更多的痛苦和伤害。 以前曾有报道说，某学校老师在讲完课文《生命》后，要求每位学生为自己写一篇悼词。老师的初衷是想引导学生体验生命价值、感悟人生意义，没想到却引起了一些家长的反感。其实早在20世纪80年代英国小学的课堂上，老师就曾经让学生进行过虚拟体验，假设父母因车祸身亡，体验那种突然成为孤儿的感觉，或者假设孩子自杀身亡，体验父母痛不欲生的心情。 我们的传统文化忌讳谈论死亡，但不知死，焉知生。我们只有接近死亡，才能真正看清生命。全国哀悼日，是对全体国民一次最生动的生命教育。那天，有一位妈妈发现自己上幼儿园的孩子一夜之间长大了，吃饭不剩一粒米了，饭后懂得收拾碗筷了。其实，人们对死亡愈了解，对生命的态度就愈积极，如同美国心理学家肯·威尔伯所言：“痛苦不是惩罚，死亡不是失败，活着也不是一项奖赏。” 美国毕马威会计师事务所董事长尤金·奥凯利在人生巅峰时被诊断出晚期脑癌，但他没有消沉。在生命的最后，他写出了自传《追逐日光》。书中，他对那些没有机会真正反省生命意义的人表示遗憾，因为“他们未曾像我这样因生命中的重大打击而去感悟生命”。 他说得对极了。活在时下的人们一刻不停地追逐着自己的目标，却总是被弄得精疲力竭。也许地震之后，我们的不满会减少一点，我们不再抱怨房子不够大、挣得不够多，不再抱怨丈夫不够精干、孩子不够乖巧，从而珍惜自己所拥有的一切。[/size]

[size=3]续上 生命的潜能一直在那里沉睡 记者：那些在灾难中奇迹般生还的人们无疑给了我们最大的震撼。很多人都想知道，到底是什么力量让这些生命格外坚强？ 李无忌：这几天，在媒体的镜头里，我们看到了不少劫后余生的人们。在为他们感到欣慰的同时，很多记者都忍不住追问他们存活下来的原因。我发现他们的答案都有几分相似：“我相信一定会有人来救我”；“我的孩子还下落不明，所以我不能倒下”…… 对于人而言，精神意念的力量非常强大，有时甚至超出我们的想象。地震发生时，一对父子正畅快地行驶在马路上。转瞬间，活泼的儿子便被压在了卡车车身下，动弹不得。哭喊声让父亲的心揪了起来，他必须立刻救出自己的儿子。惊人的一幕就这么发生了：父亲竟然凭一己之力，生生将卡车抬了起来。当救援队伍赶到现场时，人们纷纷表示难以置信，可事实就是这样。 英国心理学家海德飞在《力量心理学》一书中，曾为这种现象提供实验佐证。他请来3个人进行握力测试，要求他们在3种不同的状态下，拼尽全力抓紧握力计。结果显示，清醒状态下他们的平均握力是101磅；而在催眠状态下，当被告知他们的身体十分强壮时，他们的平均握力达到了142磅；反之，当被告知身体虚弱时，平均握力则只有29磅。生命的潜能一直在那里沉睡，等待我们去唤醒呢。 对死者的尊重更是人文的课题 记者：在地震救援工作中，生者对死者的尊重让人感动不已。日本救援队为一位遇难者默哀的照片，几乎打动了所有人。无论生者还是死者，生命的尊严都得到了同样的维护。有人说这是社会文明进步的反映，您怎么看？ 李无忌：的确，在这场灾难中，有很多感动的瞬间定格在了人们心中。俄罗斯救援队为了不伤及遇难者的遗体，采取保守方法，花费10多个小时才将遗体从废墟中扒出。对死者的尊重，不仅是医学的课题，更是人文的课题，它本身就是一堂生命教育课，每一位置身其中的人都会有所触动，并开始珍惜生命、善待生命。我们对死亡的态度，其实就是我们对生命的态度。 记者：灾难无疑也是一种洗礼。灾难之后，您觉得医疗界最应该反思的是什么？ 李无忌：我们需要反思这样一个问题：人生的谢幕应该是什么样子？在医院，常常有这样的事情：病人生命垂危，被送进了监护室，家人只能在监护室外焦急地等候，不能进去陪伴那随时可能要告别人世的亲人，直到被医生告知——他们的亲人已于几时几分死亡。 医疗技术完全控制了死亡的过程，尽管在一定程度上延长了死亡的时间，但却占据了生命最后的空间。生命垂危的病人其实最需要的是在亲人的陪伴下，体面、安详而有尊严地离开。[/size]