[size=3]好玩的家庭才是健康家庭 曾奇峰 　　社会学家认为，家庭是组成社会的基本单位。经济学家认为，家庭是生产和消费的基本单位。心理学家则认为，家庭应该是基本的娱乐单位，也就是说，健康家庭应该具有的最基本特征是：好玩。 　　几乎可以肯定地说，不好玩的家庭容易制造病人，或者是有心理疾患的病人，或者是有身体疾患的病人；反之，如果家庭是好玩的，这个家庭的成员出大问题的可能性就会大大减少。事实上，在很多身体疾病发生、发展的过程中，心理因素起着极其重要的作用。 　　在社会竞争日趋激烈、心理压力越来越大的今天，家庭娱乐功能要是残缺，要是不能以家里的好玩应对外界的不好玩，出问题就会成为迟早的事。下面的个案很能说明问题。 　　一段时间以来，很多到我咨询室来的咨询者有着一个共同特征，那就是家庭里的某个甚至几个重要成员是教师。这不，我正猜测这一现象后面隐藏着什么的时候，又一个这样的咨询者出现了。 　　那天下午2时，咨询室的门被敲响，我估计是一名事先约好的咨询者来了，岂料推门进来的却是两个人，一个是50岁左右的男人，另一个是花季少女，他们是父女俩。 　　我示意这对父女坐下，在简单自我介绍后，问：“我能为你们做些什么呢?> 　　父女俩分别介绍他们的家庭情况：父亲周先生是政府某要害部门的处长，母亲吴女士是市里最优秀的中学物理老师之一，女儿周琳是中学生；周先生工作十分繁忙，周琳的生活和学习多半由母亲负责；周琳上初中时进入母亲任教的中学，更是与母亲朝夕相处，从初二开始，她的身体和心理都出现了问题，具体表现是食欲降低、体重下降、晚上睡不着觉、记忆力下降、整天感觉疲劳、注意力难以集中在学习上、成绩急剧下滑，父母和老师想了很多办法都不见效，周琳眼看着别的同学一个个超过了自己，经常急得流泪，校长知道这个情况后建议她去看心理医生。 　　我让周先生描述他们一家三口的生活大致情况。周先生说：“从周一到周五，早晨上学的上学、上班的上班，晚上我和妻子有时候看电视，有时候做白天没做完的工作，周琳做作业。一个晚上，好像大家没说几句话就过去了。周末有时候带周琳去逛街，但大多数时候是周琳在家里看书，我和她妈妈做些家务，弄些有营养的东西给周琳补一补。” 　　我又让周琳描述学校的生活。周琳说：“多数方面跟同学们一样，不一样的地方是妈妈在本校当老师。妈妈经常向有关老师了解我的情况，我在班里的一举一动她都知道，好事她知道也就罢了，那些不那么好的事她要是知道了，回家一定会说我半天，说什么老师的孩子更要注意影响，更要以身作则什么的。我有时候很烦，不过大多数时候觉得妈妈是为我好。” 　　刚了解到上述情况，第一次的咨询时间就结束了，我让他们下次一家三口一起来。周先生父女答应了。 　　三天后，周先生一家三口如约而至。我特意跟第一次见面的吴女士打招呼，她的表现让我联想起读中学时的一位严厉的女老师，她们都让人觉得有压迫感。我马上意识到，周琳同样感受到来自母亲的压迫感，而且天天都感受到。 　　我问吴女士：“你怎样看女儿目前的情况?”吴女士滔滔不绝地说了一通，内容和形式跟老师写在白纸上的，对学生的评语一样，不带丝毫母女色彩。 　　我转而问周先生：“你在单位的感觉和在家里的感觉有什么不一样?”周先生回答：“区别不大，在家经常放不下单位里的事。再说，过日子的感觉本来就应该很平淡。” 　　我又问周琳：“你觉得妈妈在家里与在学校有什么区别?”周琳想都没想就说：“没什么区别，都是老师的样子。”我看了吴女士一眼，发现她有点尴尬。 　　沉默了一会儿，我问吴女士：“你对女儿的回答有什么看法?”吴女士叹了一口气，说：“她说得对，但我没办法。” 　　然后，我问他们三人：“在家里，谁笑得最多，谁笑得最少?”三分钟后答案出来了：周琳笑得最多，多半是跟同学打电话或看电视的时候笑；吴女士笑得最少，少得一星期也见不到几次笑容。 　　也许这样的讨论本身就很有趣，吴女士在结果出来后笑了，笑得很放松。看来，她悟性很好，是愿意改变的妈妈。我一阵窃喜，心想，她也值得同情啊，毕竟她太想既做好母亲又做好老师了。 　　在后来的谈话里我了解到，这个家庭不止周琳一个人有问题，周先生几年前就查出患有高血压，现在需要每天服药才能维持正常血压，吴女士则患偏头痛10多年了，做过很多检查，吃过很多药，花了很多钱，但都不见好转。这真应了人们常说的：在一池污水里，条条鱼都会沾上脏东西；反之亦然，一条鱼脏了，那么整个水池都会是脏的。 　　我又问了一些问题，然后给他们讲道理：“一个人如果心情不好，就会降低身体对各种疾病的抵抗力，也会直接影响学习效率，降低生活质量。所以，心情好是硬道理。”周家三口连连点头，吴女士还插话：“我心情一好，头痛就会减轻。” 　　我接着说：“怎样才能心情好呢?我给你们出两个主意吧。第一，要把此角色与彼角色、单位与家庭的界限弄清楚，否则心情会不好。举个例子，为什么爱情歌曲大多数是抑郁、伤感的?就因为恋爱关系是这个世界上界限最弄不清楚的关系，常常是你中有我、我中有你，根本弄不清哪是我、哪是你。人们在恋爱的时候容易抑郁，这甚至可以成为判断是否爱上另一个人的标准——如果想着某异性时仅仅是感到愉快，那只是喜欢而已，但如果想到某异性时除了愉快还有些许甚至浓浓的抑郁，那就是爱上那个异性的铁证了。” 　　听了我的“妙论”，周先生和吴女士相视而笑，周琳显得有些不自在，大概关于爱情的话题从来没被这一家三口公开谈论过吧。 　　我继续说：“在你们家里，有几个界限不清。首先是工作、学习与生活的界限不清，比如周先生和吴女士都把工作带回家里做，这显然是向家庭生活和家庭其他成员施暴。对不起，这样说也许有点过分，而且我知道你们不愿意这样。其次是每个人的角色界限不清，比如吴女士在家里还是像在学校一样，那么，家就不是家而是学校了，母亲也不是母亲而是老师了，情绪怎么可能好呢?医学上有个定论，查不出原因的头痛或其他慢性疼痛，几乎都跟潜在的不良情绪有关。此外，母亲的角色不清楚，女儿的角色也会跟着乱，双方的情绪自然会坏，所以身心都会出毛病。”我建议周先生夫妇公私分明，尽可能不把单位的事拿回家里做，宁可晚点回家也要在单位把事做完。对吴女士呢，我建议她：在学校，跟女儿的关系要公事公办，不要通过同事打听女儿的事情；回到家里，要完全以母亲的身份与女儿相处。我还给周琳布置了一个看似荒唐的作业——每周至少两次向爸爸或者妈妈耍耍赖，撒撒娇，这样做当然是为了明确各自的角色——我是女儿，你们是父母。我强调：“这些作业要记录下来给心理医生看。”听了这番话，周琳和她妈妈表情很不自然。我不禁感慨：这个可怜的少女看来好久没在父母面前撒娇了。 　　在又一次咨询中，我给周家三口出了第二个主意：大家一起想办法，把沉闷的家庭变成好玩的家庭。讨论“如何让家庭变得好玩”时，周先生一家三口很活跃。换句话说，他们已经变得比较好玩了。50分钟下来，他们已经有很多办法。我几乎插不上话，只是以旁观者的身份看着他们讨论。 　　其实，具体怎么做并不重要，每个家庭都可以有各自取乐的方式，重要的是每个家庭成员都有让自己快乐、也让别人快乐的心思和心意。一旦有了这样的心思和心意，成为“搞笑”、“逗乐”高手便是很容易的事。 　　周家三口每次来咨询室，我都可以从他们身上看到令人欣慰的改变。周琳说：“我开始对学习有信心了。”吴女士说：“我把头痛忘记了。”她刚说完，在座的四个人都哈哈大笑。大家心里明白，真正头痛起来岂是可以忘记的?她能够忘记，表明她心情好多了。而周先生呢，降压药还在吃，但他觉得精神上放松多了。 　　周家三口总共咨询了10次。在最后一次的最后时刻，我对他们说：“在压力无处不在的环境里，一家人必须齐心协力建立能够抵挡外界压力的 世外桃源，只有在世外桃源里享受到轻松和闲适，才能更加从容和强大地应对外界压力。你们基本做到了，恭喜呀!” [/size] ［此帖子已被 华灵子 在 2011-5-20 16:37:17 编辑过］