[size=3]治疗原是自我修行——《放下。爱》自序 　作者：素黑，香港著名心性治疗师、作家、心灵启迪者。 博客：http://blog.sina.com.cn/m/suhei 　　　写作是为自己，治疗是为别人，也是为自己。 　　治疗不是我的事业，是我体味和学习尊重生命的门槛。我一头探进去，和迷失的人一起寻找通往爱的一道光。 　　治疗原是自我修行。 　　这是一个纷舛的世代。 　　2001年，纽约九一一事件发生的那个夜，收到美国一位女朋友的电邮，慨叹危难当前，却联络不上前夜还睡在 枕边的他，大抵这个人也不算至亲，一生还未找到最爱；电话里，另一个女朋友，连声埋怨丈夫不中用，怪他不好好爱 她，可看到电视里的世贸中心倒下了，不禁收起怨声说：“算了，还有什么比和平更重要的呢！” 　　2003年的春天，在百分百不人道的美伊战争爆发的暗魇下，在随时可能感染非典型肺炎的惶恐和无助下，电话 里，一位女客人愤然指责前度男友分手后不懂得顾全她的感受，把整个心神放在否定对方、封闭自己的小角落里，看不 到自我以外更苍茫的天地。 　　2005年年初，朋友的丈夫在南亚海啸中遇害，两个人旅行，一个人回来。她却哭着对我说：“他走前还不肯发 誓从此专一只爱我一个，以为一次旅行便可以赎回他对我不忠的罪吗？天要惩罚他，为何也要陷我于孤寡？”人已去， 还费神怨天尤人干吗？ 　　2007年春天，刚和男友分手的她说要随无国界医生到战地当志愿医生，希望借奉献自己医好失恋的伤口。临行 前还是忍不住问：“素黑，你看过那么多情伤，为什么你还能相信爱？” 　　岁月无声，人的心却纷扰难息。爱到底还剩下什么？我感到难过。 　　乱世儿女在大时代的悲壮爱情早已过时，英雄两个字只是争取奥斯卡奖项的电影名字而已，和平也只是满足超 级大国的嗜血欲望而开战的丑陋借口。至于两口子的爱情，多少琐琐碎碎的恩恩怨怨，变成大是大非斤斤计较的庸人自 扰，挂在口边恨在心坎盘算在脑袋按在手机短信里。哪些是妄自尊大，哪些是思想陷阱，哪些是无中生有，哪些是牛角 尖死胡同，在这困惑的时代，你当何以面对？ 　　作为心性治疗师，我需要比一般人更澎湃的能量和信念，嗯，非常不容易，我，毕竟也只是凡人。我坚信爱是 治疗也是生命的最后答案，希望将这讯息传送给愿意相信自愈能力的情感伤者，把困在自我中的执著流放，交给天地造 化，接收宇宙最大的爱的能量。要相信，每个人也有自愈的本能，偶尔走累了，不妨把自己交出，借宇宙包容的力量安 慰自己。我，只是一个愿意聆听和陪伴走一段的路人。你们的受伤没有打退我对爱的信念，反而让我更靠近爱，看到它 真正的方位。 　　不是我治愈了你们，是你们令我更成长，对自己和世界更宽容。流着泪跑来的人，在治疗过后都由衷欢笑，有 人跳舞答谢我，有人为自己活得比以前更精彩，有人鼓起勇气重整半百的人生。我衷心对你们说：“我没有改变你们， 只是让你们做回自己。”我深深谢谢你们对我的信任，以及为我带来的一切。 　　存在就是孤独，请不要迷恋依赖，破坏存在的核心。所有的智者、导师、治疗师，缘来只是过路人，你不需要 当他们的门徒。在孤独中瞥见爱，返回自身好好享受和施予，生命才刚刚开始。 　　尼采在《瞧！这个人》的前言中给我偌大的存在启示，正是如此：“现在我请你放弃我而去找寻你自己。只有 当你已完全离弃我时，我将回归于你……” 　　你能放下，才算真正读懂这本书。 　　　　　　　　　　　　　　   素黑 　　　　　　　  　 2007年6月于香港 《放下。爱》 素黑心疗丛书Ｉ 素黑／著[/size]