专访：张宝蕊，悲悲喜喜真性情 出处 http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=1162 张宝蕊：生于台湾，毕业于辅仁大学法律系，后获美国复旦大学心理辅导硕士学位、爱丁堡大学青少年心理辅导硕士学位，及美国精神心理研究院精神心理学博士学位。从1992年开始每年自费回国传播精神心理辅导理念。心理辅导杂志社《与张老师谈心》专栏作家。     本刊记者／江南    她嫁给了一个大她２７岁的男人，给３个已懂事的孩子当继母。她会扮演好哪一个角色：妻子？继母？还是心理专家？而每一步，她都是用生命去体验。    张宝蕊博士：国际心理辅导专家    ● １９５５年生于台湾新竹市    ● １９７８年毕业于台湾辅仁大学法律系    ● １９８９年获美国复旦大学（Ｆｏｒｄｈａｍ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ）心理辅导硕士学位    ● １９９２年，嫁到美国。夫君李绍昆是美籍华人，美国爱丁堡大学心理学教授    ● １９９５年获美国爱丁堡大学青少年心理辅导硕士学位    ● ２０００年获美国精神心理研究院精神心理学博士学位    ● 从１９９２年开始随夫每年自费回国传播心理辅导理念    张宝蕊的童年很苦。她出生于台湾一个贫寒的军人家庭。父亲很早就癌症缠身，兄弟姐妹多，全靠母亲给人做保姆供养生活。她从小就是个问题少女，性格内向，非常自卑，从来不敢在人多的场合说话，为了逃避家人的争吵、充斥脏话的环境，常常一个人到街上孤独地流浪。从中学到大学，她无数次地想到自杀。１７岁那年，她鼓起勇气，走进了心理咨询中心。幸运的是，她遇到了一位非常好的心理辅导老师，这位老师陪伴她度过了她孤独而痛苦的青春期。    也就从那时起，她选择了做心理辅导员，直到现在，她从未间断过看心理医生。她说，她从心理医生那儿学会了自我认识、自我觉察，进而自我成长。    记者：您在给别人做心理辅导的过程中，最深的感动是什么？    宝蕊：常常感动以致流泪。在美国读博士期间，我在一家老人院兼职做心理辅导。照顾最多的是一位中国老太太，她是植物人，卧床已经１０多年。我天天去陪她，和她讲话，给她讲故事、唱歌，２年半从不间断。奇迹出现了，一天早晨，当我再次问候她时，她的眼里流出了泪水！我完全震惊了。别以为她看不见听不到，其实她在用心感应着一切！    记者：有没有过失败的咨询经验？    宝蕊：当然有。在台湾圣功女中做心理辅导员期间，我担任校总务主任。有一个学生和我非常亲密，很乐意向我倾诉知心话。她的家境不好，父母离婚，经常逃学。学校终于不能容忍了，决定开除她。校长征求我的意见，我左右为难，作为心理辅导老师，我最清楚在这种时候千万不能抛弃她，如果继续给她做心理辅导，她会有很大改变；但是她是学生，又不能违背校规。当我决定开除她时，我哭了，我知道从此之后，我将失去她的信赖。果然，离校后，她给我来了一封信，只写了一句话“我恨你！”看完信后，我痛哭失声……如果是现在，我会处理得更好，我发誓以后只做专职辅导员，再不兼职行政了。（张宝蕊眼中泪光闪烁，看得出，这件事在她的心上投下了很深的阴影。）    记者：您３６岁才结婚，而且一嫁就嫁到美国，还做了３个孩子的继母，有压力吗？    宝蕊：压力很大。孩子们开始很反对我和他们的父亲结婚，对我很排斥，但我相信能做好一位母亲。我有６个兄弟姐妹，为了养孩子，我母亲付出了很多磨难和艰辛。从小我就发誓长大了不要结婚，不生孩子。但是很奇怪，我却很喜欢别人家的孩子，我在当老师的时候总能和孩子们打成一片。我抱着独身主义原则直到３６岁，在我先生的强烈攻势下土崩瓦解。正好我不想生孩子，而他有３个孩子，我很庆幸一下子就拥有了３个孩子。我很爱他们但并不讨好他们，我聆听他们接纳他们，同时也真实地分享自己的喜怒哀乐。不到３个月孩子们就接纳了我。现在，孩子们已经和我融为了一体，拥有他们已经足够，所以我自己没有再生小孩。    记者：您先生比您大整整２７岁，但看得出，年龄并没有给你们造成障碍，你们非常恩爱，您也常说，您先生是您最好的朋友，结婚１０年，仍然保持着初恋情侣的幸福感觉，是否有什么秘诀？    宝蕊：哎呀，你不知道，这１０年过得多么辛苦！刚开始到美国，和他相处很困难。在我台湾的家庭里，大家早已习惯了以硬碰硬，不是你吼我，就是我吼你。所以在他面前，我总是“ＮＯ！ＮＯ！ＮＯ！”他终于受不了了，我们开始了无休止的争吵。吵，吵，吵，然后道歉，又热情似火，然后又大爆发。我痛苦、灰心、绝望、挣扎，尝尽了婚姻的大悲大喜。    记者：那时候有没有想过放弃？    宝蕊：没有。我们虽然厉害地争吵，但都控制着一个底线，谁也没有说过分手。因为我们知道彼此都在爱着对方。心中有爱，还有什么事情不能解决呢？在最困难的时候，我们开始一起去看婚姻辅导专家，去参加成长讲习班、学习心理剧，以及一起去上不同的课程（家庭辅导、性心理辅导等等）。你觉得奇怪吗？我们俩都是心理专家，可也有自己不能解决的问题。    我们终于找到了走出婚姻困境的出路，那就是——沟通。所有问题都摆到桌面上来谈，当面解决。试过之后才发觉，沟通是解决问题的唯一途径。站着谈不通，就坐下来谈；白天谈不通，晚上继续谈；就算谈三天三夜也要谈通。    学会了沟通之后，我们的爱也步入了一个安静祥和的境界，火气减少了，理解增多了，每天都有说不完的话，早上５点醒来，坐在床上一直说到８点，天天如此。我全力地爱着他，越来越深地觉得，他就是我一生最理想的伴侣。他是我的老师，我最好的朋友，我的亲密爱人。我们从事同样的事业，因此得以朝夕相伴。无论我走到哪里，他都是我的老跟屁虫，换言之，无论他到哪里，我也都是他的小跟屁虫。我每天早晨都要亲自为他做早餐，分开一会儿，彼此都很挂念。    所以我要说，我的婚姻是我俩一起成长的经验。今天的幸福，是彼此真心付出、努力的结果。在认识他以前，我从来没有体会过幸福的滋味，现在的我，真的十分幸福。    记者：您经常谈到“成长”这个话题，您常说，一个人一生都在成长，您说自己现在仍然在找寻自身的盲点，仍然在不断地成长，从事心理辅导这么多年，您怎样看待自己的成长？    宝蕊：我时刻都在成长，每次成长，都让我不断地告别“问题少女”，走向一个真实、自然、具有亲和力的快乐的人。婚姻，则让我获得最大程度的成长。由于出生环境的原因，我身上存在着许多弱点，例如脾气坏、忍耐力低、攻击性强等等，直接威胁到我的婚姻。在美国我没有别的亲人，每次和他吵架之后，我都很孤独无助。于是我不断地去见心理辅导专家，参加一些成长培训。还参加过一个“魔鬼训练”，在那里，每个人都必须接受别人严厉的批判，不准辩解。那给了我深刻的刺激，我第一次发现，在我身上竟然找不出任何优点！我简直一无是处！我伤心欲绝，回家的路上，我没有坐车，一路走一路哭，坐在路边的花坛上哭、公园的长椅上哭、人行道的台阶上哭，一直哭了８个小时。当时的心情真是绝望极了。    记者：绝望？怎样的绝望？    宝蕊：没有勇气活下去了。以前我也多次想到过自杀，可都不如这次理由充分。我哭了很久，也想了很久。有意思的是，哭泣使我轻松了许多，也看清了许多事情，最后我决定不要死，而要好好地活。回家后我开始把“ＮＯ”变成“ＹＥＳ”，开始聆听他，奇怪的是，当我发生改变的时候，他也变了。这样我们俩才能够坐下来做良性的沟通。婚姻，让我懂得怎样做一个妻子、一个女人。    经历了痛苦的青春期，经历了１０年的婚姻的磨砺，现在的张宝蕊，带给人的总是快乐而纯净的笑容。    张宝蕊的快乐秘诀是：不把问题存太久，及时想办法处理；真实地表达自己的感受，不要做作，不要虚假，不把委屈和难受忍耐太久；从积极的角度看问题，相信每一天每一件事只会越来越好；每天打坐半小时，２０年来从不间断。    张宝蕊很欣赏法国作家辛涅科尔的一句话：“对于宇宙，我微不足道，可是对于我自己，我就是一切。” 宝蕊说，每个人相对于他自己，都是一份最好的礼物。宝蕊以她最真实、最真诚、最关爱的心态面对着每一个生命个体，她最常对她的求询者说的一句话是：“好好爱自己，好好照顾自己。”