[size=3]观看奥运会心理的自我觉察 华灵子 08-8-9 看奥运会前，我就打算同时多觉察自己的反应 -------------------- 看中央某台奥运会直播，第一枚金牌是射击， 主持人最开始说，我们有双保险，2个选手， 后来，到决赛拿不到金牌，说，奥运会这个项目历来没有人2次拿金牌， 拿不到也正常，射击是有偶然性的项目。。。。。 我感觉到失败后一个个合理化解释，把失利作外归因。 刚才看柔道时候，入不到4强， 主持人说，能把比赛拖到加时也算不错。。。 我们确实应该感谢主持人的辛勤劳动， 如果拖 字，换成其他词，会感觉更好， 拖，我感觉，意思是自己不行，拖到加时也不错。 我们自己同样时常有类似的思维，可以多去觉察自己 ---------------- 老婆说，奥运会喜欢看乒乓球、羽毛球、排球、体操， 我就总结说，这些都不是身体接触的竞赛，象篮球、足球、拳击就是有身体接触的竞赛， 我觉察到自己也和老婆一样，更多看不是身体接触的竞赛 --------------- 对比赛结果，我们喜欢作评价， 其实，自己没能力上场比赛，对项目本身不是很有研究， 但自己评价后，有点地位高一些的感觉， 人潜意识里就把握各种机会抬高自我、滋长自我[/size] ［此帖子已被 华灵子 在 2008-8-9 14:12:55 编辑过］