日常生活觉察、实修2009年2月6日 滋神沐灵苑  华灵子 今早8点10分起床，煲了开水，开洗衣机， 再去跑步，买菜，买了未煮的布拉肠给妻子醒来的时候蒸热吃。 洗澡后，我就打算去海珠区图书馆还书借书。 《懂得爱》一书，我是喜欢的，临别翻了翻， 打开电脑，打算再分享给更多的人，摘录几句精彩的，到百度去搜索， （之前，已经摘录了不少到论坛，QQ群） 是三段：权力斗争期的认识，爱是什么，整合期。 都能搜索到，我放在自己论坛，再贴上QQ群， 几乎每天都在网上分享好东西，也是种行善吧。 然后，10点多，我断线，去还书借书。 带去还的书有蒙太梭利的育儿书、《懂得爱》、智慧沟通的35种策略， 后2本书，对关系的探索都很深入，我有幸遇到这2本书， 最后一本打算续借。需要看《懂得爱》的，可以去海珠区图书馆哦。 宝宝未够3个月，蒙太梭利的育儿书说3个月前的内容很少，我也有其他4本育儿书在家，所以去还。 今天没有阳光，比昨天凉了些， 到了车站，我开始提醒自己分一部分注意力觉察自己， 我等到1元的车才上，坐在窗边的位置，喜欢自然风吹来的感觉， 车上人很少，又再翻了翻《懂得爱》一书， 我觉察《智慧沟通的35种策略》一书，似乎不是海珠区图书馆的。 我在越秀区图书馆分馆，单位的图书馆都有借书， （以前，小学就开始借广州图书馆少儿部的书， 后来借中山图书馆的书，直到工作后丢了借书证，又开始上网， 在有了BB后，再重新在区图书馆办借书证。） 在图书馆，我问管理员那是不是这里的书， 她说不是，原来有一本听南怀瑾大师讲经的书在家， 好在，她可以帮我续借，让我进去借2本，我很高兴，和她说谢谢！ 这里的好处，可以带其他东西进去，不用寄存， 2000年前去中山图书馆常先要寄存东西。 我先去人生哲学的栏目，翻了翻， 再去育儿栏目，没有3岁左右的特别的书，放弃借育儿的书， 后来，借了《火星人金星人长相厮守》、克氏的《世界在我心中》。 前一本，我考虑到可以和妻子一起看， 让她在家也有心灵成长的好书看看， 而后一本未看过，奥修的书看多了，换换看看克氏的书也好。 奥修的书，在海珠区图书馆也是有好几本。 我还偶然发现朋友于东辉写的《坛经地图》， 也翻翻看，他分享的是他沿惠能成长经历之地---出世、拜师、复出等地行走一遍， 写下的观感。 我尤其注意到，于先生对风动那段的讲述。 印象中大致说，幡动，是说事物动的原因是自身， 风动，是说事物动的原因是外力，两方在各持己见。 而惠能说是心动。 现在，在电脑前，我再想这个东西，结合惠能的无我、无执、顿悟的思想， 心动，是说自己的心执着在风吹幡动事件上，所以是心动吧，不知道是不是可以这样理解呢 借书后，在等车，做什么呢，还是活在当下吧， 我留意看周围的事物，留意到一对脸上有幸福笑容的恩爱的夫妻抱着BB在等车， 留意到身边的小树，留意到树身的沧桑、划痕、树被截断的部分， 一些名人顿悟在大树下，在小树下又会怎样， 是不是小树的场、能量不够大，我笑了笑，没再想，又再看周围的路人， 回家后，妻子煮了粥，一起吃布拉肠、粥、瘦肉、西洋菜。 看午间新闻，妻子想帮宝宝洗澡， 我说，刚刚吃完还是先歇歇吧， 妻子发觉宝宝大便了，还是马上帮宝宝洗澡， 后来，洗完衣服后，妻子看到克氏的《世界在我心中》， 我说，是李敖的老婆胡茵梦翻译的，她原来是琼瑶影片的主角， 她也感兴趣拿去看看