知乎 兰独立 ，大意：
「奶头乐」是你不能拒绝，要和谐相处的东西。
这是一种能够轻易获取的莫名其妙的快乐感。就像哺乳期的你，只要张嘴就能喝到妈妈的母乳。
这种快乐，有几个特点：
门槛低
易获取
短暂
衍生到生活中，最常见的奶头乐，就是抖音，微博，王者荣耀。
为什么说我们难以避免奶头乐？借用一位知友的回答：
拒绝奶头乐➡告别过去重复的生活➡苦练各种心法和外功➡身心俱疲➡奶头乐➡真香
它就像毒品，会给你产生一种莫名其妙的满足感，使用一次，戒毒期为终生，因为你不可能保证某个寂寞的夜晚，不会再次点开它。
知乎 dhchen，大意：
因果倒置
企业生产了“奶头”，大家沉浸于快乐，从而失去了对现实的思考(×) 。
大家不想思考现实，企业生产了“奶头”，大家快乐地沉溺其中 (√)。
事实上社会中很多人本身就想逃避，或者只能逃避。
美国的精英记者就曾经体验底层生活，她相信靠着自己的top能力可以逆转一切，最后她发现自己什么狗屁学习提高在现实面前都是不可能的，活着本身就已经很勉强了，压根不存在任何希望。
在那种环境下，不依靠奶头，就得暴动了。
所谓奶头乐最大作用就是让这些人别闹腾别自己找死而已。对了，你别以为这些人闹革命就能改变自身，大部分人其实都是炮灰。
知乎 飞奔的马达，大意：
在消费活动中，人们通过买买买是得到了实实在在他们想要的商品，而那种获得奶头式商品的喜悦肯定也不是假的。不管是被灌输了这样的观念也好，还是说自我催眠也好。花钱氪金点外卖看acg和谐区确实能让人开心的呀。市场经济时代，包包确实能治心病，用钱也真的是能创造快乐的。
人们选择用单一的消费行为寻求慰藉和快乐本身其实是现实贫困的表达，同时也是一种反抗。因为它意味着除了消费和奶头乐，我们在现实社会中什么有意义的事情都做不了。而只有在消费行为中，我们的灵魂才在这个无心的世界中得以保存，才能让我们在无精神的社会中拥有精神。
在我们生活的社会世界中的贫困没有彻底消除之前，我们是无法在除了奶头乐之外的领域获得满足的。也就是说，拒绝奶头乐不可能仅仅只是个人的选择，而是社会整体必须去克服的问题。