书中继续写道：
如果我们先选择喜悦，
让喜悦成为生活的一部分，
许多丰富就会来到我们身边，
假如你是喜悦的，
你就完成亲密关系真正的目的，
很自然地，你的伴侣就会出现，
或者 目前的伴侣又会重新与你堕入爱河。
喜悦是我们随时能做的选择，
我们并不必选择我们的悲惨故事，
这是在选择爱，而非选择害怕，
在潜意识的层面，
每个我们遇到的问题都有成就快乐的目的。
然而我们却潜在做了某些错误的选择，
以致带来的不是快乐而是其他东西
假如你认为让你快乐是伴侣的工作，
你就给他过大的压力，
你的伴侣永远无法‘让’你快乐，
因为期求和要求只会适得其反。
不要要求，不要期求，
而是全力去给，全力去爱，
特别是在那些你也想从伴侣那儿得到的部分，
这会在你的亲密关系中创造喜悦和接受。
你的喜悦是你能带给你的伴侣的最佳礼物，
喜悦的魅力是难以抗拒的
今天，假如你感觉到不喜悦，
告诉你自己：
我可选择感觉喜悦而非目前情绪。
每天的一开始，任何时刻，选择喜悦。
如果你发现自己陷入不悦的状态，
了解那不是最终的真理，
因为那并非喜悦
放下所有负面情绪背后的潜藏的‘报酬’
交给你的高层心灵，
然后再一次选择喜悦。
喜悦是你能带给伴侣、父母、孩子、世界和老天最好的礼物，
除此之外的，都只是一种不甘的报复形式