打打球、爬爬山、賽賽跑,汗一出有多舒爽,只是奇怪 怎麼還沒有人來約我?
向度表
一、動機、目的
覺得不爭吵、不衝突,沒有不愉快的事情發生,大家就能和諧相處,幸福美滿,所以他們會先讓自己保持平穩、 平靜,那麼才有可能不惹人生氣、不發生事情。
二,能力,力量來源處
他們不喜歡衝突,所以當別人有衝突時,他們有力量為擺平衝突而盡心盡力,由於他們自己的心平氣和,跟他們在一起,好像有自然的安撫力量,情緒也很難激動,所以他們最有解決不愉快爭端的能力。
三、理想目標
他們的理想目標是大同世界,人與人之間各展所長,不會有怨恨及糾紛,王公貴族,或目不識丁的人同樣機會平等,人活著如草木一樣自然成長。
四、逃避的情緒——衝突
他們相信黑夜過了,黎明自然會來,山窮水盡疑無路,柳岸花明又一村,所以不用焦慮、耽心,一切水到渠成,有什麼事值得大驚小怪,他們為避免衝突,寧可犧牲自己獨特的感覺,變成活得平平淡淡,沒有情緒,粉飾太平。
五、日常生活出現的特質
A。溫和、平穩、冷靜、遇事淡淡地、不邀功。
B。聽別人的,不發表意見也不主動。
C。罵他常不回應,也不辯解,頂多問罵完了沒有?氣完了沒有?
D。會傾聽別人,也有同理心,讓人很安心的吐心事,不會亂傳話,引起誤會,也不雞婆。
E。對自己要求不高,別人要求他時,他也漫不經心,不會很在乎的樣子。
F。動作慢,常常拖拖拉拉,也不如在拖拉什麼?
G。喜歡運動,喜歡大自然。
H。很好說話,但沒主見,無法幫別人拿主意。
I。認同別人,所以很能適應環境,對一切都不太挑剔。
J。不喜歡冒險。
K。信賴別人,也依賴別人,不給自己和別人訂高標準。
L。很有排解糾紛的能力,兩邊說好話,有瞭解雙方的情緒與委曲的能力。
六、常出現的情緒與感受
由於寬大、不記仇,所以情緒常保持自然、平穩、溫暖及支持別人,常逃避不好的感受,有不好的感受,根本不去觸碰,除非真的別人太過份,否則是不容易有太多感受的。
七、常掉入執著的陷阱——自貶
由於他們的生活期許都不是自己訂的,而是依循文化、傳統、風俗、習慣而去適應,所以他們不重視自己內心的需求,也不發展自我.不覺得自己有獨特性,只是平凡人而已。
八、防衛自己的面具——自我陶醉
因為生活在自以為滿足及自得其樂之中,所以他們不積極也不想察覺任何需要和感受.生命中沒有躍動,但他們卻非常滿意,透過樂觀的三稜鏡看世界,怎麼看就怎麼的美好。
九、精力浪費處
精力浪費在配合別人,成全別人,由於每天忙著認同環境、認同別人,因此沒有發展自己的個性,變成一種懶惰的心態,沒有活力。
十、早年認同——性格形成
通常早年是活得愉快而滿足的,而且父母對之也很好,他們覺得只要乖乖地,日子就是那麼恬靜和愉悅,所以他們非常喜歡享受這一份和諧和無憂無慮,也就不想做任何突破的事來打擾這一份平靜,故而在每一個環境中,總是認同別人,以取得和諧.美滿。
健康與不健康的呈現
和平追求者強調穩定,想與人保持和諧、保持事物現狀,世界上沒什麼了不起的事,不被任何事推動,太壓抑自己來感受他人,只順應他人「我不要有任何動靜」,這樣就沒有什麼事會驚擾到他,常避免衝突和痛苦,常不動,比較懶散,一動就會不穩定,以不變應萬變,逃避裡面的混亂,結果脫離了真實世界。
童年背景
和父母的關係很少,但認同父母,相信父母愛自己。被人疏忽我不在意,這不值得我麻煩,語調平淡缺少刺激,有動靜,什麼事為他都沒有重要性說不出所以然,人生缺少色彩沒有真實性,不動情:愛被剝奪是理所當然,不去注意任何的傷害。〈以駝鳥心態抓住所謂內心的平靜〉
不健康的
壓抑內在所有衝突,把裡面的衝突清得乾淨使自己不受傷,不讓別人看到他的動。對自己的存在經驗不到,沒有自我察覺、自愛,常把自己和外在衝突完全分開,外在的衝突留在外面,以免外在的衝突衝到自己影響他裡面的平靜,成功的保住自己的穩定,經驗不到日常生活的痛苦,對內在的任何衝突都不察覺,舒服、容易的事比較吸引他。
他的活力靠外在的來源,常須要外在的刺激他才會動,當人刺激他時會把小事看成大事,對不重要的事,大動特動,很難停下來,渴望動,對事的重要不重要無法領悟。有焦慮不表現出,好像在傾聽,但聽不到什麼。生活上很少應該,有應該時我就會亂,很低的超我,沒有任何事為他是重要的,有一種強迫的幽默感,不會被情感、刺激迷惑,面無表情,很喜歡把別人穩下來,保持客觀、穩定,把周圍的事由大化小,小化無。認同休息,對煩、乏味很困擾,須新鮮刺激的體能活動來幫助生命的活力。
健康的
最認同存在,最易和存在相遇,有中心感〈肯定自己的中心在那裡〉,有根的感覺〈真的和自己內在統一了〉,在生命中信任他的腹中心,不隨便衝動,很有和諧感知道事物的真象,好相處,給別人平衡的感覺,成為人們情緒穩定的中樞。是可以信賴的人,看到人和事的兩面,有力量跟人、事交往達到平衡,善 於和難來往的人交往,常能帶給人自由,客觀傾聽,為別人解答問題,團體的好領導者,在危機中會應變,沒脾氣,很放鬆,能帶給人喜樂,是和平的製造者,是「平凡中的鹽」。
能接受人與人坦誠相見,開放不會自我,能夠為他人、為世界付出。不偽裝,天真,誠實不狡滑,會重視人,生活在世界像在家一樣,能感到自己的個別性。
如何走出自己的天空
和平型 --- 告訴自己,不表達意見,就會讓別人不瞭解自己,反而會讓別人不安及生氣。
懶得想、懶得做→主動想、主動做→相信自己的智慧→別人因而會欣賞你的智慧
如何跟第9型(和平型)的人溝通?
【1】 盡量傾聽他們,並鼓勵他們說出自己的想法。
【2】 要適時地讚美他們、認同他們,因為他們常常不知道自己的優點、自己的重要性。
【3】 當他們贊成、或是執行某件事時,事實上有可能只是為了迎合別人,所以你不妨問問他們的想法,聽聽他們會怎樣說。
【4】 如果你想真正了解他們的想法,不應過於急切、壓迫,否則他們會給你一個「你想聽到的」答案,所以還是給他們一點空間和時間來回答吧。
陷阱
你就是重要人物,應該擴展你的心胸
平和型的「陷阱」,在於自卑。他們認為自己沒有多大的價值,也不是重要的人物。不愛自己,對自己的決定沒有信心,想從別人身上得到力量。
你應該告訴平和型的人「真實的你是多麼可愛,多麼的了不起」。只要對自己的尊嚴有信心,類型九的人就能敞開心扉,積極與別人交往。
此外,他們還有逃避各種衡突的傾向。事實上,衝突在改善社會或自己的人際關係上,是不可或缺的原素。因此,我們要尊重這類人的意見,並引導他們習慣下決定所造成的衝突。如此一來,他們必定能察覺到自己的價值,避免掉進自卑的陷阱裡。