自我灵修的角度滋神沐灵苑 华灵子 2006年7月12日
时代背景：当今，中国缺乏宗教信仰，全世界也普通存在精神危机，精神文明建设远远落后于物质文明建设。希望为找到新时代精神出路奉献自己一分力量。
2006年7月9日，我提出 自我灵修的新理念。
界定 自我灵修为滋养自己精神生命（灵性、精神追求、信仰），促进心灵和谐、成长。
终极目标是达致 极大的自我认识，极大的自我超越，极大的自我完善。
希望更多人定期长久进行自我灵修。
自我灵修的角度有多个：
心灵洗礼肯定自我生命生命价值追求和感受发掘负面经历的正面意义聆听内心导向至善的声音，以及内心和谐的声音从痛苦中获得升华走出过去的阴影生活的意义生命的挚爱及追求信仰的重建确立理想、使命，为完成使命而奋斗精神的壮大激发出追求的勇气警惕有害精神生命的东西正心、正念觉察心魔所在心灵的框框生命困在哪里觉知盲点消除不安、恐惧打开精神生命的阀门，获取无穷的喜悦、丰足、安全感、能量体验生命的可贵、可爱、进步、欢畅海纳百川，豁达包容生命的启迪智慧的增长
从这些角度，可以经常去完善自己， 促进心灵成长，精神进步
欢迎补充！
