十清歌

清新空气晨练好，清静养神入睡早，
清淡素食膏脂少，清查疾病早治疗，
清爽一身常洗澡，清心不贪无烦恼，
清洁居室勤打扫，清白一生人品高，
清酒香烟不嗜好，清醒头脑人不老。