[size=3] [b]萨提亚 爱的语录[/b] 我想爱你而不用抓住你           欣赏你而不须批判你 和你齐参与而不会伤害你 邀请你而不必强求 离开你亦无须言歉咎 批评你但并非责备你 并且 帮助你而没有半点看低你 那么 我俩的相会就是真诚的 而且能彼此润泽 Goals for me I want to love you without clutching; appreciate you without judging; join you without demanding; leave you without guilt; criticize fou without blaming; and help you without insulting. If I can have the same from you, Then we can truly met and Enrich each other.       --Virginia Satir-- 在两性关系里，当你爱自己只有10%的时候，你所吸引来的异性对自己的爱也只有10%。就算对方把自己所有的爱都给你的话，你也只有20%的爱；当你爱自己有100%的时候，你所吸引的异性对自己的爱常常也会是100%。就算对方只付出10%，那对你来说也已经是奖励了，因为你已经拥有了100%。 在婚姻中，如果画出俩个有部分交叉的圆圈，最佳的婚姻状态就是这样的。有共同的时间谈共同的话题，做共同的事情。里面充满了滋润与支持。同时，还能保有各自的空间做各自的事情。如果画了一个圆圈，里面画满了线条。这是俩个完全交叉的圆圈。表明了最糟糕的婚姻状态。意思就是俩个人要形影不离地粘在一起。这样，一方总有厌倦的一天。 在两性关系里，不是为了爱而爱，而是因为爱自己不够，拼命去抓住爱的例子实在是数不胜数。然而放眼望去又有谁能真的抓住爱呢？只能是越抓越远罢了，挺多带给对方一份负重一份内疚，但那依然不能替代爱的回归。模式常常是这样的。当一对夫妻或恋人，其中一方因着自己的焦虑所带来的不安全感，而去粘着对方进而为自己带来安全与舒适时，俩个人关系的危险信号就开始了。激情状态过去后，一方渐渐地就会感到不适。于是就想摆脱这种喘不过气来的感觉。但是另一方却不愿意放手。但是想喘气的一方在这种情况下会逃脱的更快。于是越逃脱越想抓，越想抓就越逃脱。在这种时候，逃脱的一方极其容易形成逃出去就不想再回来。因为，他有的只是窒息，而不是自由。[/size]