[size=3]亲密关系实修2009-1-2 　　滋神沐灵苑 华灵子 　　 　　这个深夜，宝宝吵得很频繁，每个小时都吵闹，能休息的间歇短。 　　我想这几天休假主动分担照顾宝宝的责任， 　　就主动照顾宝宝，宝宝要吃奶，很多时候还是给太太照顾。 　　太太每个小时都被吵醒，有小小脾气。 　　外母时常说我不会抱宝宝，太太有时也那样对我说， 　　我感到委屈，自己很有耐心、细心，很小心去抱，还是被否定，心中不顺。 　　太太也有多次抱未止住宝宝哭， 　　有时，我抱，宝宝哭减少了，太太还是说我不会抱，要接手。 　　我开始意识到太太有‘我行，你不行’潜在的意念， 　　就和太太说，大家都在摸索阶段， 　　只要能止住宝宝哭，就不要计较形式，白猫黑猫抓到老鼠就是好猫吧。 　　大家更需要互相鼓励、支持，可以说，让我来换一种方式抱吧。 　　况且，宝宝哭，也不一定和抱得舒不舒服有关。 　　深夜，太太也没留意听。 　　我写在‘出气本’释放下。觉得委屈的，还有太太、外母偶然会说我讲错话， 　　如，我说，‘孩子整夜都在吵’之类，我没当面回应， 　　觉察到我的应对模式，还是憋在心里。 　　我学心理，也读大量灵修书籍，按那些的说法，外母和太太也时有讲错话的时候， 　　我也意识到这些是自己‘小我’的痛苦，我就看得开了。 　　我想，外母毕竟很有经验，虚心使人进步， 　　日后，我还是多些虚心请教、做学生、抱学习的态度， 　　多亏有外母来帮忙，真的，谢谢她！ 　　我承认有时会抱得不好，讲得不好， 　　我会尽量每天念家庭祈祷文，宝宝祈祷文，让家人也受感染。 　　 　　中午，看了‘科学育儿一本通’30页，知道一些护理知识。 　　也放早教音乐给宝宝听，协助外母帮宝宝洗澡。 　　 　　下午，3点到5点，感觉疲倦，睡觉。 　　 　　2009-1-2 　　 [/size]