[size=3]洞察光、祈祷光、接收光（感恩）享受光、发放光 亲密关系实修2009-1-10 滋神沐灵苑  华灵子 今晚8点，天气冷，妻子、外母都去睡觉， 我一个人在大厅， 在今天的亲密关系实修要做什么？ 我关了电视，第一次这么早关电视。 看看自己和上天的亲密关系吧， 上天给我旺盛的精力，又给我寒冷的环境， 要我怎样？ 我用思维导图划下， 于是，就有这个系列： 洞察光、祈祷光、接收光（感恩）享受光、发放光。 *洞察、欣赏光 划思维导图时，我从自爱、欣赏自己开始， -----自己 #没懒惰          #有公益心         #有耐性照顾宝宝         #开始关爱自己身体：今天穿多些衣服、围巾、沐足。         #珍惜时光、珍惜生命，没随波逐流         #悟性好，思想有深度         #坚持每天给宝宝念有益她身心的祈祷文         #多给宝宝听舒畅的纯音乐精品，搜罗早教音乐、书籍，关心孩子的心灵需要和成长，与孩子共同进步 -----妻子 #给宝宝充足的照顾         #给宝宝足够的安全感         #出外也牵挂宝宝，打电话回家问宝宝情况         #抱宝宝止哭快，会哄宝宝，比我好多了         #支持我参与心灵成长聚会，信任我 -----宝宝  #睡眠安稳、充足          #眼睛纯净明亮          #声音清澈          #外表秀气          #以好奇的眼光看世界          #率性、自然地表达自己的需要   -----外母 #带小孩经验丰富          #一下子哄小孩不哭          #善于观察小孩的行为，判断出小孩的所需          #买菜，做家务，减轻我们的负担          #生活从容不迫，应对自如          #身体比较好          #深夜，小孩哭闹不停时，也起来帮忙照顾 *祈祷光 ------自己 #我更爱自己身体，感冒好了           #生活有更多的庆祝、喜乐           #感恩融入每时每刻           #深夜，更多照顾宝宝，减轻妻子负担           #力所能及做家务，减轻外母的劳作             #唤起更多人参与日常亲密关系实修，这个光的系列            #给家人听舒畅音乐，缓解她们的疲劳，使宝宝听早教音乐，身心健康成长           #从早教书籍获得更多的启示，了解婴儿精神胚胎的发展，探索婴儿的心灵世界，捕捉到婴儿的敏感期                     #继续从书、从沙龙、从生活获得更多收获，分享，利己利人           #透过网络，聚会等分享，让人受惠 ------宝宝 #夜晚睡得香、睡得甜，安睡到天亮             #感受到爸爸妈妈的悉心关怀和爱           #获得足够的安全感、爱           #适应这个新世界           #度过冬天，健康成长 ------妻子 #夜晚少些为宝宝操心，睡得好，           #身体恢复得好，更健康           #在家庭生活感受更多的喜乐、幸福           #在我带动下，共同实修，获得更多的成长、喜乐 ------外母 #负担减轻，身体持续健康           #生活有更多的乐趣           #照顾宝宝过程里，收获更多的喜乐 *接收光（感恩） #感谢上天安排外母来帮忙 #感谢上天赐予我们健康的孩子 #感谢和平时代 #感谢妻子给孩子的悉心照顾 #感谢宝宝给我们的欢乐 #感谢四周的树木，让我们随时可以亲近自然，感受自然旺盛的生命力 #感谢父母无比的关心、爱、援助 #感谢父母为我们煲的猪脚姜，使大家得到更好的补养 #感谢寒冷冬天，让我更需要光暖，更亲近光暖 #感谢宝宝深夜的吵闹，让我体会世间婴儿生活的不容易、适应新世界的不容易，让我们的爱经受磨炼、成长。 #感谢音乐的创作者，满足我们心灵的需要 *享受光 自己没有庆祝生活的言行举止，喜乐只是放在心里， 今天晚了，明天会更好 *发放光 这个深夜，回去睡，回到宝宝、妻子身边，给她们爱。 GOOD NIGHT! 看到眼前的电视，意识到我们看电视，潜在地向电视索求趣味、欢乐、在角色的投入里满足虚幻的爱、或为思想提供加工材料。 我们是不是要更少依赖电视、网络，从日常生活中寻获更多的喜乐？[/size]