------ 华灵子 2006年8月7日

2  一款心灵午餐

（这心灵午餐，定位在调整 补给 休息 吧）

一个上午，可能某些事情上吃亏，或成功了，

静心，厚德载物，以智慧、理解、包容消化它们，

同时，增强自我接纳，

关爱自己，觉察自己精神哪些出现欠缺、需要补给，

细心感受一切潜在的生机、转机，在所有东西滋长希望，生命力再次在全身增长，

焕发内在强大的神圣、灵性，

（以内在千手观音）支援内在各方需要，

增强自信、希望、信念、勇气、力量，

给心灵调整、休养，厚积待发

------  华灵子 2006年10月26日

3  一款心灵晚餐

（设计意图：有些人 会把 工作角色，不良情绪，带到家里，造成家庭不和，佛教说，需要适当的 放下，这里是从这角度去考虑。 ）

下班后，工作告一段落，
深深地体会彻底透心的 离开，放下，解脱，轻松，
觉察工作以外，生命更重要的东西，
让它取代工作，占据心头，
呼吸生命自由的空气，开心期盼和生命中重要的人团聚

--------  华灵子 2006年10月24日      （待续）

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]  下一页