[size=3]亲密关系实修2009-1-2（2） 　　滋神沐灵苑 华灵子 　　 　　---------与上天 　　*今天天气冷，我休假，没有出门， 　　把上天挡在门外，上天要给我礼物，也不容易吧。 　　上天就把礼物透过我家人交给我。 　　*晚上8点，我终于打开阳台门感受下外界， 　　眼前是漆黑的树丛，我说，对不住，我错过你们了， 　　我看到月亮下弯，天上还有一颗星星，感谢今晚让我看到你们！ 　　*我反思今天有什么不接纳的事实，我有什么逃避？ 　　我觉察开始时候，不接纳妻子说我不会抱小孩，不接纳妻子说我讲错话。 　　身边的人是上天给我的镜子，感谢她们！ 　　后来，我能接纳事实，我愿意承认有时我不会抱小孩，有时我会讲不吉利的话。 　　*今天，我积极去完成我的使命，为挽救精神危机尽自己一份力量，做亲密关系实修的功课，推广亲密关系实修。 　　*今天，我还是没有糟蹋上天给我家的食物，把剩菜清了。 　　----------与父母 　　*昨天，没有联系父母，今天才想起给他们电话，约他们明天过来吃饭。 　　*原生家庭对我的今天有什么影响？ 　　---在新的家庭，我还是不自觉地扮演被动的角色，不会和家人冲突、争辩。 　　----------与情侣 　　*妻子深夜脾气有些不好，我能迁就她。其他时候，还挺好的。两人关系还好。 　　今天，她也看了我写的一些东西，没说什么。 　　支持、赞同我为宝宝念祈祷文。 　　-----------与己 　　*今天，觉察自己比昨天有进步，实修的功课完成有很大的进步。 　　*内在父母和内在小孩 　　---或者，内在小孩有些委屈感吧 　　*灵魂和自我 　　今天，小我感受到一点痛苦，灵魂能意识到那是小我的痛苦，摆脱，做好亲密关系实修的功课。 　　*身心灵 　　今天，身体感觉到外界的冷，没有什么不适，就是手脚还是冷，可能血液不流畅，对身体缺乏留意、关心。 　　*好我、坏我、心灵碎片 　　----对自己的耐心有些自我陶醉；出现‘不会抱小孩的坏我’ 　　---------亲子关系 　　能接受宝宝深夜吵闹的事实，有耐性照顾宝宝，对宝宝的照顾会存在盲点，家人会是我的镜子，为我指出。 　　关爱宝宝，好几段时间专门给她听早教音乐，晚上为她念台湾的祈祷文： 　　 　　亦诗，爸爸妈妈的心肝宝贝。 　　很高兴你来到这个家。 　　你是个多么可爱的宝贝。 　　我们很高兴成为你的父母。 　　很感谢有你的陪伴。 　　很高兴你是个女孩。 　　你是独一无二、最珍贵的宝贝。 　　你是健康可爱的乖宝贝。你是爸爸妈妈的心肝宝贝。 　　你不需要成为什么我们才爱你。 　　我们爱你，因为你就是你。 　　你不需要和别人做比较，也不需要比谁好。 　　我们就爱你这个样子。无论如何，我们就是爱全部的你。 　　世界上没有任何人可以取代你。我们就是爱你。 　　你对我们的意义非凡。 　　我们会照顾你、陪伴着你长大。 　　我们会尽我们所能让你感到安全与被爱。 　　你是蒙受恩宠的。你是蒙受祝福的。你是被深爱着的。 　　你是上天赐给我们最珍贵的宝贝。 　　你是完美无缺的宝贝。 　　你是为了教导我们爱、帮助我们的灵魂的进展而来的； 　　你是为了发挥你独特的天分、展现你的爱与善与美而来的！ 　　在你身边将有很多人陪伴你、协助你、支持你发挥你独特的天赋和才能！ 　　这个世界因为有你而更完整、更美好。 　　这个家因为有你而更幸福、更温暖。 　　我们真的很爱你。我们就是爱你。 　　宝贝，有你真好。 　　我们会珍爱你一辈子。 　　宝贝，爸爸妈妈爱你。宝贝，感谢有你。 　　宝贝，感谢你！ [/size]